精神學對這種情況有個專業名詞，叫做焦慮。

起因是因為心裡過度不平衡，從而引發自我與本我之間的衝突形成。

我很喜歡這件衣服，但我很清楚，以我的能力，永遠也不可能得到，但我真的很喜歡這件衣服……這就是本我與自我之間反覆矛盾迴圈。

這就叫作妄想；

人在彈指之間就有八萬四千個念頭，這是非常細微的念頭，人自己可能都覺 不出來，這即是人宿世養成的不好的習性，是無始劫來的習慣，非常不容易改；

人即使睡覺的時候大腦也在不停的運轉，還在繼續的做夢，腦子裡面亂七八糟的停不下來，白天打妄想，夜晚做夢，平常人都是如此。

造成的原因是因為，人非常容易被外境所誘惑，六根被外境所引誘得不到清淨所致，自己的心做不了六根的主人而造成的；

比如，看到了自己喜歡的食物，就情不自禁想吃、看到了漂亮衣服，女孩就想擁有、見到了漂亮性感的美女，男人的生理就有反應、

聽到別人謾罵侮辱，心理就非常氣憤……，很多很多的事情對於六根不淨的人來說，都會受到不同程度的影響；

正因如此，人的意根總是在不停的想、不停的運動和造作，所以腦子就不停的想東想西，沒辦法停下來；佛家之所以講究修行，就是透過修定讓六根清淨，少打妄想，甚至不打妄想，進而讓心清淨下來；

沒有修行的人就沒有定力，心不靜缺少定力的人就都是像你說的這樣。