獼猴桃的質地柔軟,味道有時被描述為草莓、香蕉、鳳梨三者的混合,果肉酸甜可口。
獼猴桃是一種營養價值豐富的水果,具有多重功效和作用,被人們稱為果中之王。它含有豐富的礦物質,包括豐富的鈣、磷、鐵,還含有胡蘿蔔素和多種維生素,對保持人體健康具有重要的作用。
擴充套件資料
獼猴桃果肉呈翠綠色,味甘酸,具有果肉細嫩,肉質多漿,果汁豐富,清甜爽口,酸甜適中的特點。
獼猴桃享有“神奇之果”“維C之冠”的美稱,緣於它有非凡的營養價值。據分析,其每100克可食部分含糖11克、蛋白質1.6克、類脂0.3克、維生素C 300毫克、磷42.2毫克、鉀320毫克、鈣56.1毫克、鐵1.6毫克,此外還含維生素P。特別令人稱道的是,獼猴桃中含有10多種氨基酸,所含的維生素C是柑桔的10倍、蘋果和梨的30倍。
除鮮食外,獼猴桃還可加工成糖水罐頭、果汁、果醬、果脯、果凍、果酒等風味食品,這些食品已成為航海、航空、高原和高溫工作人員的保健食品。獼猴桃汁還是體育健兒喜歡喝的飲料。在烹飪中,獼猴桃主要用於甜品及冷菜的製作,尤其是獼猴桃果實削去果皮之後,其果實呈綠色,作為冷盤點綴,誘人食慾。
參考資料:http://health.people.com.cn/n1/2017/1120/c14739-29656661.html
獼猴桃的質地柔軟,味道有時被描述為草莓、香蕉、鳳梨三者的混合,果肉酸甜可口。
獼猴桃是一種營養價值豐富的水果,具有多重功效和作用,被人們稱為果中之王。它含有豐富的礦物質,包括豐富的鈣、磷、鐵,還含有胡蘿蔔素和多種維生素,對保持人體健康具有重要的作用。
擴充套件資料
獼猴桃果肉呈翠綠色,味甘酸,具有果肉細嫩,肉質多漿,果汁豐富,清甜爽口,酸甜適中的特點。
獼猴桃享有“神奇之果”“維C之冠”的美稱,緣於它有非凡的營養價值。據分析,其每100克可食部分含糖11克、蛋白質1.6克、類脂0.3克、維生素C 300毫克、磷42.2毫克、鉀320毫克、鈣56.1毫克、鐵1.6毫克,此外還含維生素P。特別令人稱道的是,獼猴桃中含有10多種氨基酸,所含的維生素C是柑桔的10倍、蘋果和梨的30倍。
除鮮食外,獼猴桃還可加工成糖水罐頭、果汁、果醬、果脯、果凍、果酒等風味食品,這些食品已成為航海、航空、高原和高溫工作人員的保健食品。獼猴桃汁還是體育健兒喜歡喝的飲料。在烹飪中,獼猴桃主要用於甜品及冷菜的製作,尤其是獼猴桃果實削去果皮之後,其果實呈綠色,作為冷盤點綴,誘人食慾。
參考資料:http://health.people.com.cn/n1/2017/1120/c14739-29656661.html