那是因為沒有讓你去搬磚，也沒有讓你去卸水泥，也沒有讓你在烈日下當小工，也沒有讓你汽車送外賣等等真正的體力活。

如果真覺得坐辦公室比什麼都累，那麼你週末放假去二手市場附近或者大型破爛集散地附近要求給裝車體驗一天，你看看你還會說坐辦公室累嗎？

做辦公室工作，大部分是腦力勞動。腦力勞動是無形的，也是不停息的。

只要領導交待了任務，腦子就閒不下了，坐在辦公室在想，走在路上也在想，甚至吃飯睡覺還在想，所以感覺累。直到完成了任務，腦子才會閒下來。

現代辦公室工作，主要和電腦打交道，螢幕刺眼，增加了人的疲勞度。在電腦上幹活，不知不覺幾個小時過去了，就只是一個動作，爬在那裡，全神貫注，精力集中，比較費神，就更容易覺得累。

做辦公室工作的，大部分人愛動心思，人與人之間的關係比較微妙，也較難處理，不可多說一句話，也不能說錯一句話，處處得小心謹慎。除了工作，還要動腦筋去思考人際關係的處理，所以更覺得累了。

腦力勞動的累與體力勞動的累是不同的兩個形態，前者看似力度不大，卻最傷心的根本，引起身體的疲憊，恢復起來也較慢。體力勞動，看著力度很大，或動手，或動腿，或肩扛背馱，大汗淋漓。論辛苦，確實辛苦，但活幹完了，洗個澡，睡一覺，吃一頓飽飯，再喝一點小酒，就可很快恢復體力。

所以，人們常說要勞逸結合，就是這個道理。

做腦力勞動的，要注意多鍛鍊身體，對辦公室的事，複雜問題簡單化，不議論別人，不參與是非，可能會緩解累的感覺。

還可多看看綠色植物，花草樹木，山水景觀，可較快解除累的感覺。