椎間盤突出只要沒有症狀是可以送外賣的

腰椎間盤突出可出現腰部疼痛 伴有下肢麻木 疼痛 這時就不建議送外賣了 需要找輕體力勞動工作

不能緩解的話還需要及時就醫治療

我就是腰椎間盤突出去送外賣的，送了一年把這病給弄好了，別不信，試試就知道。注意下，等餐取餐時最好別坐，站著效果更好

你以為送餐是輕快的工作呢，爬樓和小跑加重你的健康負擔，我看算了，找個輕快工作，自己注意保養，有病治病，別等嚴重了再看病

沒事的，別單手拿重的東西就行！這本身就不是什麼大病，別老想著，很多人都有這個病！疼得嚴重就躺兩天！受不了就去正規醫院看看，一切聽醫生，不要相信什麼祖傳秘方，全他媽騙人的！

要看突出的程度，比如突出比較大，有明顯的神經壓迫，甚至已經有一定肌張力下降 鞍區麻漲的話，那麼不建議繼續從事重體力勞動，應該接受系統治療改善症狀。

如果目前只是輕度突出，神經壓迫還不算嚴重，可以先進行保守治療緩解症狀，再進行功能鍛鍊恢復，像練習單槓拉伸 平板支撐 抬腿拉伸這類靜態拉伸為主的鍛鍊，改善腰曲，增強肌肉力量，保持關節穩定，才能預防惡化及復發。這樣子才能從事外賣的工作，但在工作時要注意勞逸結合，避免單一姿勢過久，必要時可以佩戴腰圍減輕關節壓力，注意保暖，避免著涼，少吃酸辣 啤酒這些溼氣太重或刺激性食物，少喝碳酸飲料。

關鍵是根據“CT和核磁共振”確定腰椎間盤突出大中小，同時也要注意本人症狀和體徵。加強腰背肌鍛鍊（一是腰枕，約6公分圓柱形，二是燕子飛，三是離開床鋪戴腰圍），堅持就有效。

如果沒有症狀，或者症狀不是在急性期劇烈疼痛，應該還是可以送外賣的，不過，如果症狀很重，騎車坐著都痛，拿外賣或者走路都會疼痛，不要再送，這樣會加重病痛，不利於醫生治療！

外賣，高危行業

腰椎間盤突出

實際上，腰椎間盤突出的人非常多，有幾個人沒受過外傷，身上沒有個瘢痕的，椎間盤的退變損傷形式就是突出，可沒有症狀，這不是疾病，有症狀的話，應該先考慮的是及時治療，恢復健康之後，再從業也不遲！

生活，迫不得已

我經常會遇到很多的人，尤其40歲左右的人，不敢停下來，孩子上學要供，房貸要還，父母要養，治病還要花錢，工作一旦停下來，可能面臨失業，這都逼著還要堅持工作，可怕的不只是這樣，是看不到希望！臨床上遇到的在久治不愈的過程中，讓他們害怕的不是家庭，也不是貧窮，是一次次花錢，抱著希望看醫生，一次次失望，不知道什麼時候才是頭，真心希望每一個醫生，盡心盡力的去給患者看病，努力的提高水平和康復率！

可否送外賣

由於缺乏症狀的描述，還是開頭的觀點，根據症狀量力而為，如果送的時候不感覺到疼痛，第二天也沒什麼明顯不適，可以送，不過有症狀一定及時治療，我很煩那種動不動讓別人臥床幾個月的人，自己沒不工作躺躺試試？也未必就能好，還易肌肉萎縮！