一目兩行慢慢練到一目五行，然後一目十行，但要想從書裡學到自己有用的東西還得慢慢來，仔細琢磨，書讀百遍，其義自現

1.讀書的目的:也就是你讀書的動機什麼？如為了獲得知識？還是個人興趣愛好？是工作上所需要的書籍？還是你本人想在某個領域上有所突破？或者僅僅是因為消磨時間，無聊的打發打發時光而已，這會影響到你的速度快慢，記憶的深度，尤其是能否領悟到作者當時寫書的意圖等；

2.心態方面:有條件的話，讀書最好是找一個相對安靜的地方，光線充足，空氣清新，能放下身心的狀態下，這樣能專注、靜心得讀書；如果心一旦能安定下來，即使有人打擾，你能從容應對，重新調整回來；

4.刻意練習:儘管多年前有人說"練習1萬小時成為專家"、"21天養成好習慣"，但還需要保持一段時間"刻意"去練習，大量、反覆的重複！這裡指的是閱讀的方法，比如說讀書時頭不要動，不要讀出聲，不要一個字一個字而是以片語為單位，如果內容不必要背誦，可以跳讀的方法等，一旦掌握了個人適合的方法與技巧，就要短時間內大量的、耐心的學習；

5.讓練習變成日常工作的一部分:只要你用心，平時工作、生活都是你練習的工具。

這是我做的提高閱讀效率的思維導圖。

要想提高閱讀效率，先要學會從文章中招主題句，關鍵字。對主題句的標記有視覺標記和語言標記。視覺標記很容易引起視覺關注。語言標記就需要在讀的過程中根據關鍵字來區分。

學會語言標記後，再去學略讀技巧，對不重要或自己已經理解掌握的句子段落可以跳過。

後面提到SQ3R閱讀法，也可以提到閱讀效率。帶著問題去讀，讀完之後去回想，可以檢測自己是不是都已經記住內容了。