你好，刮痧對排溼氣想當有效果，如果感冒不伴隨著高燒的話，可以適度刮痧，對治療感冒可以把手戳熱在大椎穴處戳，戳熱為止，對感冒效果非常的好

如果伴隨高燒的話可以用艾條艾灸印堂，10分鐘既可以退燒，用於小孩臨床最多。最為實用，感冒時期不能吃辛辣會引起咽喉腫痛等情況。感恩能幫你

刮痧療法是具有中醫特色的一向中醫外治技術，歷史十分悠久，確切的發明年代和發明人已經難以考證。可以追溯到兩千多年前的先秦時代。

相傳早在遠古時期，人類發明火之後，發現在用火烤到身體某些部位時會很舒服，後來又發現石頭經過烘烤之後可以用來治療關節疼痛和腫毒，這也許就是後來所說的關節風溼痛以及蟲蛇咬傷或者溼熱外蒸所引起的瘡腫。接著發現用砭石烤熱後可以用來刺破膿腫。這在遠古時期無醫無藥的情況下，無疑是一種非常好的外治手段。就被認為是“刮痧”治病的雛形了。

刮痧療法，被認為可以透過刺激機體的某個部位，從而引起全身的反應，並透過刺激經絡，達到執行全身氣血、聯絡臟腑、溝通人體內外環境等效果。從而對臟腑功能起到雙向調節的作用。

刮痧療法在治療感冒中，其實不失為一種有效的非藥物療法。

因為刮痧可以疏通經絡，起到祛風散寒、解表通陽的功效。而且不僅適用於風寒感冒，當風熱感冒的時候，也可以疏散風熱。

所以在感冒的時候，刮刮痧，不失為一種簡單易操作、安全無明顯不良反應，且有效的一種中醫外治手段。

這裡推薦感冒刮痧可以刮背部，大椎穴、後正中線上的督脈部位、督脈兩側的膀胱經處、以及大椎穴兩側的肩胛處分別橫向由大椎穴至肩井穴刮痧。

1、首先，刮痧時一定要讓刮痧工具和面板之間有可以起到潤滑作用的介質，比如精油等。這裡推薦可以起到開竅醒神作用的芳香精油，對感冒的痊癒會起到正向輔助的作用。

2、切忌強制出痧。一般一個部位重複刮摩10~20次左右，刮至面板潮紅即可，如果不出痧，不可強制刮到出痧。

3、刮痧操作時，注意要避風保暖，因為刮痧的時候，尤其是在背部肩頸部，面板腠理都是處於張開的狀態的，這時候如果收了風寒只會加重病情，就會功虧一簣了。

另外，在刮痧之後的7個小時以內，也避免洗澡、注意刮痧部位的避風保暖。

1、失眠。研究表明刮痧的精神調節作用，對因情志導致的慢性失眠有較好的療效。

2、頸椎病。刮痧有改善頸部血液迴圈，促進黏連的組織鬆解，加速區域性水腫血腫的吸收和消散，並且緩解區域性疼痛。

3、落枕。刮痧治療落枕原理同頸椎病。

4、乳腺增生、乳腺炎等。同樣是透過刮痧刺激氣血執行、疏通經絡，活血化瘀。

此外，小兒的腹瀉，以及成人肥胖、黃褐斑等，都可以將刮痧作為輔助的有效治療手段。