糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。
糖尿病患者臨床表現：
1．多飲、多尿、多食和消瘦
嚴重高血糖時出現典型的“三多一少”症狀，多見於1型糖尿病。發生酮症或酮症酸中毒時“三多一少”症狀更為明顯。
2．疲乏無力，肥胖
多見於2型糖尿病。2型糖尿病發病前常有肥胖，若得不到及時診斷，體重會逐漸下降。
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1 # 生命召集令
說起糖尿病，想必每個人都不陌生，糖尿病是一種臨床常見的糖代謝紊亂導致的疾病，它是很多心腦血管疾病發生的危險因素，糖尿病足、糖尿病視網膜病變、糖尿病足等危險併發症的發生也需要引起我們的注意。
我們都只知道糖尿病最重要的治療都是要控制血糖，而其中飲食控制是非常重要的一方面，怎樣吃才能有利於血糖的控制，是每一位糖尿病患者都需要知道並且實際應用在日常的飲食管理中。
糖尿病患者的日常飲食要十分注意營養元素與熱量的平衡，碳水化合物、脂肪、蛋白質是我們人體必須攝入的營養物質，對於糖尿病的患者，我們建議合理均衡的分配這些營養物質的攝入，首先我們要計算患者的理想體重，如果體重偏胖，要適當減重，然後根據患者的日常活動情況計算每天大致需要的熱量，然後均衡分配到每天的飲食中，其中碳水化合物要佔到一半左右，對於腎臟功能正常的患者，優質蛋白的攝入也十分重要，這其中動物蛋白是很重要的，對於腎臟有損傷的患者，要注意蛋白質的攝入量，以免加重腎臟負擔；脂肪的攝入我們推薦儘量食用優質脂肪，減少油炸類食品、太過油膩的食品攝入。纖維素類的物質能夠延緩營養物質的吸收，從而延緩血糖高峰期的出現，推薦每天要進食適當的富含纖維素的食物。糖尿病的患者，建議戒菸忌酒，飲食健康，多吃粗糧，多食新鮮水果蔬菜，多運動，嚴格遵照醫生的治療方案服用降糖藥，這些都是很重要的措施。
本期答主：陳泳淼，醫學碩士