八個月的寶寶可以吃蛋糕，但是前提是這個蛋糕是自己家裡自己做的，最好不要買外面的蛋糕，尤其是那些散裝的，沒有食品標籤的，散裝稱重的蛋糕。

寶寶已經八個月了，看到家長們吃東西，會自然而然的有一些生理的反應，比如說會很纏上手去抓流口水，然後可憐巴巴的用小眼睛看著你，這個時候媽媽和家長們了，就會覺得很心疼，覺得寶寶太可憐了，饞的不要不要的，然後趕緊就把家長吃的食物給了寶寶，其實這樣子做是不對的。

寶寶在4到6個月的時候就會見到食物會出現，這種想要吃食物的慾望。那八個月的時候，有些寶寶那可能就會想要用手去自己抓著食物來吃了，媽媽，這個時候媽媽們要準備一些手抓食物給寶寶，看大人吃東西的時候比較饞，而且雙手去抓，尤其是在大人就餐的時候，可以把這些手抓食物提供給寶寶，讓寶寶自己用手抓著食物來吃，比較適作為手抓食物的有：熟土豆、香蕉，還有蒸熟的胡蘿蔔，這種比較軟的食物就是說寶寶用小手一抓就抓成一有一點點小顆粒的糊狀的食物，然後自己送到嘴裡去吃。

那麼一般寶寶在九個月的時候，就可以給他提供一些手抓食物了。而不是說把我們這些成人的食物直接給寶寶吃，如果寶寶喜歡吃蛋糕，最好自己在家裡做一些發糕之類的軟軟的食物來給寶寶吃。

總結一下，當寶寶出現想要自己抓食物的慾望的時候，媽媽們不要阻止他，要讓他自己嘗試手抓食物，並逐漸學會自己會用勺子吃食物。

高階營養保健師

大連營養師俱樂部編輯

王興國營養特訓班五期學員。