對於糖尿病患者來講，血糖高可以使用藥物降血糖治療，但是一旦出現低血糖，和一顆“定時炸彈”一樣，會影響身體健康甚至造成生命威脅。對待低血糖應該“防”字當頭，糖友們儘量避免發生低血糖。那糖友們該如何學會預防和治療低血糖呢？

首先需要自己根據症狀感知和判斷低血糖可能要發生，這是非常重要的。

糖友們如果出現以下不適表現時考慮可能出現了低血糖：

明顯的飢餓感，乏力，四肢麻木，伴有情緒不安，面色蒼白；低血糖較嚴重的情況下會有非常明顯的突發性頭暈，嘔吐，心慌，胸悶等。如果身邊有血糖儀可以第一時間測測即時血糖。如果在家中的話立即喝一杯濃糖水或果汁，或者吃兩塊點心、餅乾、巧克力或糖果等，上述症狀一般會得到緩解。對於因低血糖引起昏迷的病人，如果還能喝水建議喝點蜂蜜水、濃白糖水甚至葡萄糖等，同時保持呼吸道通暢，儘快送往醫院急救。

日常生活中糖友們一定要注意以下幾點，以預防低血糖的發生。

第一，合理使用降糖藥，注意用藥的劑量及、用藥與進餐的時間。餐前服用的藥物，建議飯前0.5-1小時服用，餐中嚼服的藥物應與主食一起吃下去。如果是注射胰島素，注射要準時，劑量要準確。不要私自更改降糖藥型別或者劑量。

第二，按時定量進餐，不要飢一頓飽一頓，這樣不利於血糖的穩定。如果因為特殊原因不能按時進餐最好預先吃些餅乾、水果等預防低血糖發生。

第三，運動的糖友們一定要注意不能空腹運動，避免過度勞累及劇烈持久的體育運動，戶外運動或者遊玩期間準備好一些能夠快速升血糖的食物，預防低血糖出現。

大家都知道血糖高了不好，殊不知低血糖也是相當可怕！尤其血糖低到一定程度會出現昏迷不醒！

下面我首先說一下低血糖，成人空腹血糖<2.8mmol/L,糖尿病患者血糖≤3.9mmol/L即可診斷為低血糖！

低血糖的主要症狀通常剛開始表現為飢餓、心慌、出汗、無力、顫抖、面色蒼白等，嚴重者還可出現精神不集中、躁動、易怒、嗜睡、昏迷甚至死亡！

預防:首先，正常人一定注意不要節食，保證身體健康才是根本！其次，主要是糖尿病患者尤其是合併心腦血管疾病的患者，要注意預防低血糖的發生！

1.家屬和病人必須瞭解掌握低血糖的症狀，識別低血糖，隨身攜帶糖果或者餅乾之類的東西，再剛發生時就緊急處理，避免進一步發生！

2.加強糖尿病患者的用藥教育，遵醫囑用藥，不要隨意增減藥量！定期複查血糖！

3.定時定量進餐，適量運動，避免空腹飲酒和酗酒！

4.隨身攜帶紙條，標註糖尿病患者，家屬及聯絡方式，以保證出現昏迷時，能得到第一時間的救助！

治療:

首先必須得先解除低血糖，對於輕中度的患者，口服糖水、含糖食物、糖果、麵包等即可緩解。

其次，藥物引起的低血糖，首先停用藥物！

重症、疑似糖尿病昏迷、神志不清者，緊急送至醫院，對症處理，切忌餵食，以免引起呼吸道窒息！

希望對大家有幫助哦！