高尿酸血癥長期持續會導致腎功能不全、腎功能損害，而腎功能不全、腎臟損害會導致尿酸排洩下降，進一步導致高尿酸血癥，兩者相互影響，互相的促進。高尿酸血癥合併腎損害首先應該堅持生活方式的干預，加強體育鍛煉，促進代謝，減輕體重，避免吃火鍋、海鮮等嘌呤高的食物，應該戒酒，包括白酒、紅酒、啤酒均不能喝，不能喝可樂等含糖量高的飲料，可以口服碳酸氫鈉片治療，還可以喝無糖的蘇打水進行治療。

我們知道尿酸是嘌呤代謝的產物，那麼嘌呤呢？嘌呤是嘌呤核蛋白的組成部分，是細胞不可或缺的物質。因而，不那麼考究地說，細胞數量越多，嘌呤含量也就相應地會越高。對個體而言，血尿酸水平越高，得病的可能性越大。

那麼我們以下就來了解一下高尿酸血癥造成的腎臟損害大體有三類。

急性尿酸腎病

“疾風驟雨”，短時間內尿酸大量生成，使尿中大量尿酸結晶析出，阻塞腎小管，導致尿液無法排出而出現急性腎損傷，甚至需要接受透析治療。

慢性尿酸腎病

“隨風潛入夜，潤物細無聲”，不經意間，腎臟就壞了，一般還無法逆轉。往往這類患者，也會伴隨比較嚴重的痛風症狀。

尿酸結石

尿酸結晶在腎臟裡逐年逐月地累積，積少成多而成“結石”。反過來，慢性腎病的患者，往往也會伴隨著高尿酸血癥。原因很簡單，因為正常情況下70%的尿酸就透過腎臟排洩；主要排洩通道出了問題，自然就會積聚下來，再回過頭來影響腎臟。惡性迴圈就開始了。

誰容易得高尿酸血癥呢

流行病學家告訴我們：高齡、男性、肥胖、一級親屬中有痛風史、靜坐的生活方式、高嘌呤飲食，這些都是高危因素。

如何做到日常生活防治

1、健康飲食。2、限制菸酒。3、堅持運動和控制體重。4、高尿酸血癥的飲食。

大概這就是大家最關心的內容，因為與日常生活息息相關。既然尿酸是“嘌呤”的代謝產物，那麼很自然我們需要“低嘌呤飲食”。什麼是“低嘌呤飲食”呢？見下表：以上內容供參考，不代表醫療意見，僅可作為相關了解。圖片網路下載，侵權必刪。)2019.05.31.