我血糖有點偏高，屬於糖尿病邊緣人，父母都有糖尿病。以前我不會告訴同事家裡有糖尿病人，自己血糖高，因為怕一聊起來，就會拿血糖高揭我的短，或成為別人的談資。

但現在，我不會了，我會很自然的告訴同事。因為，

1.糖尿病很普遍了。中國糖尿病患病率為11.6%，相當於每10人當中就有1人患病。我身邊的親戚朋友家裡都會至少有一個糖尿病人。而且，糖尿病人也不再是老年病，現在年輕人血糖高的或已確診的也很多，不再是什麼稀奇事兒。

2.血糖控制的好壞與飲食有很大關係。如果同事不知道自己有糖尿病，同事間聚餐免不了，你要是搞個特殊，別人該認為你不合群了，矯情。如果同事知道你有糖尿病，那自然就會照顧你，不會勉強讓你喝酒，大吃大喝。

3.換個角度想，算是多點人監督你的飲食。

總之，得了糖尿病，別把它當回事，就當是你生活方式的監督員吧，血糖高了，就向你提出抗議，讓你注意點生活方式，血糖平穩，自然萬事ok。

心態積極的人，會說。

心態不積極折人，不會說。

也是一種身體隱私，與飲食習慣有很大的關係，這個看個人，尊重個人的自我想法。

如果得了糖尿病，大多數情況下是不會跟同事說的，除非關係很好說到了有關話題，不然一般不會提及這件事情。

得了糖尿病這種事情，可大可小，大到生命的終結，小到日常生活習慣注意，一旦被同事得知，一些心懷不軌的人就會拿此事大做文章，讓你在公司難堪，甚至影響到了工作。

當然，我們做人不可以小人之心度君子之腹。得了糖尿病在飲食方面有很多東西需要注意的，那麼，這個病的徵兆都有哪些呢？比如說看著甜的食物就特別想吃，經常感到飢餓而出現食慾亢進等。

日常生活中，飲食量沒有加重，卻逐漸消瘦，這是由於糖尿病發生後因血液中的葡萄糖不能被充分利用，機體過度攝限貯存在人體內的脂肪以補充熱量，所以患者會出現消瘦，年輕患者表現得更為明顯。

再就是日常感覺神經障礙引起四肢末梢部位面板感覺異常，如蟻走感、麻木、針刺感、瘙癢，女性外陰瘙癢可為首發症狀。

以及手腳異常、疲乏無力啊，或者是引起眼睛各個部位的併發症，以致出現視力減退、黑蒙、失明等，以上的狀況都可拿來作為參考自己是否得了糖尿病，如果很擔心，去醫院檢檢視病是最為實在的。

朋友曾經給我講過一件事，說是他的家人生病了，經濟有些困難，加上生活的不如意，跟自己關係較好的朋友傾訴了下，後來一兩天還會理他，但是之後就沒有聯絡了。

人啊，都是很現實的，一個人對你敬而遠之不會，莫名其妙，肯定是有其它原由的。所以如果你的身邊人甚至是你自己得病了，建議你不要亂跟人說，除非你們之間的關係真的鐵到無任何事情可以阻撓彼此的感情。

不然都經不起遠離的考驗。別去試探，更別去抱怨別人對你的冷淡，現實都這樣，同事更是如此。