中醫：傷筋，現代醫學稱之為韌帶拉傷，是傷科最常見的疾病之一。韌帶受外來暴力撞擊、強力扭轉、牽拉、壓迫或因不慎而跌僕、閃挫，或體虛、勞累過度以及持續運動、經久積勞等原因，所引起的機能或結構異常韌帶拉傷的鑑別診斷1.韌帶斷裂：一般是因為在活動中，做出超出關節活動範圍的動作，導致相關韌帶被動牽拉而引起撕裂或完全斷裂。韌帶斷裂往往伴有扭傷和骨折2.韌帶扭傷：韌帶扭傷是指四肢關節或軀體部的軟組織損傷，而無骨折、脫臼、皮肉破損等情況。臨床主要表現為損傷部位疼痛腫脹和關節活動受限，多發於腰、踝、膝、肩、腕、肘、髖。3.韌帶挫傷：一般是因為在活動中，做出超出關節活動範圍的動作，韌帶損傷程度不嚴重，會出現紅腫4.韌帶撕裂：即韌帶部分斷裂，通常採取保守治療。踝關節韌帶撕裂，手術治療效果未必比保守治療好。中醫認為韌帶拉傷是由外力所致，而引起的筋骨傷損、瘀血腫痛、氣血不和、經絡不通以至臟器受損等。所以在根本上是要活血化瘀。在選用韌帶拉傷的治療方法上應有針對性的選擇，對於不同程度不同部位的韌帶損傷選用適合的方法。隨著人們對身體健康的不斷重視，越來越多的人選用中醫治療，這種無副作用的傳統治療方法越來越受人們歡迎。
回覆列表
-
1 # 幹細胞說
-
2 # 開元骨科
拉傷後會有比較劇烈的疼痛，活動受限，再出現這種情況的時候受限就是停止運動，採取固定等方式，嚴重的情況下要馬上到專業的醫院進行治療，避免拖延加重
-
3 # 運動醫學李劼若醫生
韌帶拉傷的一般症狀表現為拉傷部位的區域性疼痛以及區域性的腫脹，有些嚴重的還會有皮下淤血的出現，這是因為拉傷部位的皮下血管出現了破裂。通常韌帶拉傷之後，肢體會被限制活動。
其實韌帶拉傷是日常生活中比較常見的，但是也不容忽視，如果不及時治療的話，有可能會引發其他的併發症狀。那麼韌帶拉傷之後，應該及時採取怎麼樣的治療方法呢？
首先，就是要立即停止任何活動，不要再讓拉傷部位受到再一次的任何的負重。
其次，要及時地就醫。韌帶拉傷的早期醫治是比較重要的，要抓住關鍵期，不要因為錯過早期的關鍵治療而使受傷狀況更加惡化。
接著，可以採用冷敷的方法。透過用冰塊冷敷在拉傷的部位，每次冷敷幾分鐘，這樣子可以減少疼痛感。
最後，可以透過日常的身體護理來加快痊癒的速度。例如，在飲食方面，多食用一些含鈣質較多和補益肝腎的食物，如芝麻、牛奶、蝦皮、乳酪、芥菜、海參、紫菜、黑木耳、黑豆等，清淡飲食，忌辛辣，少油少鹽，多食新鮮蔬菜水果，均衡飲食。
平常要加強相關的鍛鍊活動，做一些相關的康復運動，但切記不要過於劇烈，能起到簡單鍛鍊身體就好，不要弄巧成拙，避開會導致病情更加惡化的一切不利因素；
另外，要養成良好的作息習慣，儘量保持不熬夜，早睡早起，養成一個良好的體質，才可以為拉傷部位的恢復提供一個基礎。
韌帶損傷後一般會出現脹痛，關節腫脹，壓痛，活動受限等。
治療：1、急性期（剛受傷特別疼的階段）透過物理因子治療來達到消炎止痛的作用
2、關節鬆動術（解決關節活動受限）
3、美式脊椎矯正（及時矯正歸位，對位對線的手法治療，釋放壓力）
還有配合相應的運動指導