經常待在家裡頭難免會疼的，我自己就親身經歷了，平時在家待的時間長，比較宅不願意出門，一個月至少會頭疼一到二次，家裡面只能靠窗戶通風跟外面的空氣相比差遠了，在家待著一般就是窩在沙發上用電腦辦公或者看電視玩手機，電子產品輻射也是比較大的，時間長了難免會引起頭疼。

為了避免頭疼，建議平時多出門走走或者運動運動呼吸外面的新鮮空氣。

所以呢，如果我們經常待在家裡的話，還是建議不要把自己一直封鎖在房間這個範圍裡面，隔一會可以出去溜達一下。早起的話可以跑跑步鍛鍊下身體，到了傍晚的時候可以選擇除了溜達那麼一會，釋放一下自己的心情，這樣的話應該會好一點。

好了仁者見仁智者見智，不知道大家有什麼看法呢？

那得看什麼情況了，如果是一個喜歡看書的人，或者是追劇達人的話，肯定不會有這個問題，如果筆者本身是一個外向的人，或者運動達人，肯定不喜歡在家待著，就像牢籠裡的鳥一樣，不頭疼才怪。