首先學穿脫衣服：選擇簡單的兒歌《穿衣歌》、《疊衣歌》、《脫衣歌》，這些邊教孩子唱，邊幫孩子做一次示範，後面就可以讓孩子自己來，媽媽從旁指導，逐漸就學會穿脫衣服了。

吃飯：寶寶開始自己吃飯的時候媽媽不要批評孩子，例如：把食物弄撒了，衣服弄髒了，相反要鼓勵寶寶，選擇不易打碎的餐具，給圍上圍嘴。

挑食：對於這個問題，一定要找到挑食的原因，是味道寶寶不喜歡，還是輔食造型太醜了，又或者生病了。

常見挑食：

不愛吃蔬菜、愛吃糖、偏愛油炸、不吃葷

為什麼會偏食？

原因有種多樣，無外乎5種。

1.父母錯誤示範：父母的偏好易影響孩子對食物的選擇。

2.飲食單調：家長的烹飪手法及水平，樣子漂亮，味道好的寶寶才喜歡。

3.溺愛：寶寶說不吃什麼，就真的不給吃了，肯定就會偏食。

4.進餐經歷：寶寶如果有過不愉快的進餐情況，例如被逼著吃某種事物，或者吃了後身體不舒服了，就會討厭。

5.垃圾食品：把零食當正餐，或者餐前吃了很多膨化食品，肚子已經飽腹了，常常這樣寶寶就很難接受蔬菜粗糧這些食物。

6.飲食習慣：一共要保證進餐環境安靜，專注，不能一邊玩遊戲一邊進餐，一邊看電視，一邊吃飯。

3歲小朋友，要掌握能自己吃飯，自己上廁所，自己穿衣脫衣，自己睡覺和刷牙這些，一點一點的教，孩子自理能力自然就提高了。

對於讓孩子好好的吃飯，我覺得最好的辦法就是控制好零食，一日三餐，到點開飯。

比如說，他中午不好好吃飯，您也不用強求他，就告訴他，下午五點的時候才有飯吃，並且，因為中午沒有好好吃飯，從現在到下午吃飯，這段時間是沒有零食吃的。我的孩子就是這樣訓練了幾次，每餐一碗飯，從來不講條件。

小孩大概四歲的時候，我早上忙，沒有時間管他，他自己穿衣服，然後自己洗臉刷牙，自己下樓來吃早餐，然後自己去上學（我家在學校的斜對門）。不知不覺中，他就學會了。

我也沒管他，不知道他是怎麼套上去的，冬天也是自己穿的，我只是交代他，穿衣服不要玩，要把衣服穿好了再玩，以防感冒。

我經常會聽到家長說，看著孩子自己穿衣服、吃飯，心裡著急，索性幫他三下五除二弄好算了，我覺得那是不對的，那是在剝奪了孩子成長的機會，並且孩子會養成一種依賴的習慣，生活難得學會自理。

祝您生活愉快

對於孩子的日常規則，要制定好。孩子要跟大人一起吃飯，讓她學會自己吃，吃的多少不重要，吃少了，餓著了，她才會意識到吃飯的重要性。現在的孩子基本是餓不到的。自己要喝水，帶她去超市買個喜歡的杯子，自己學著倒著喝。別慣孩子，對她沒太大好處

在飲食上面，孩子不要養成挑食的習慣，學著什麼都嘗試吃一下。

如果不喜歡吃青菜，可以做成其他的型別的，看不出來是青菜的方式給她吃，大一點後，可以跟她說吃了青菜，面板好等等方法。自己不能在孩子面前顯得挑食。會影響孩子的習慣