題主你好，我是口吃矯正師汪立彬，曾嚴重口吃，經過數年的努力，終克服了自己的口吃，現在是一名口吃矯正老師，對口吃矯正有著豐富的經驗，題主有關口吃的問題可以隨時諮詢，我們一起探討。

現在網上流傳著很多治結巴口吃的偏方，什麼鳳梨茶 花椒 茶葉等好幾種，磨碎開水沖服，每天兩次，來治療自己的口吃，其實，這種方法是治不了口吃病的，口吃病根本不是生理問題，是去醫院吃藥解決不了的，口吃病是一種特殊的心理疾病。問題發生在嘴上，但其根源是在心裡，只有透過系統的心裡治療，改變對口吃的錯誤的認知。

民間的偏方是根本治不了口吃病的，也建議大家不要盲目的去試用，關於矯正口吃比較快捷的途徑，汪立彬給大家兩條建議： 一，最好找一家正規的口吃治療機構接受治療，這是最有效、最快速的方式，這樣能大大縮短你在口吃泥潭中痛苦掙扎的時間。怎樣判斷一家口吃矯正機構是否正規，不要僅聽他們的承諾和宣傳，因為承諾和宣傳都可以造假。一定要試聽他們的課，感受一下他們的理念，如果認同他們的理念，那基本就差不多了。口吃朋友們可以下載喜馬拉雅app，搜汪立彬，就能聽到汪老師講的課了。還可以上騰訊影片或優酷影片搜汪立彬，看看汪老師從重度口吃到痊癒的經歷。汪老師本人曾患有嚴重口吃，後來久病成良醫，成長為著名的口吃矯正師。

二，乾脆別管口吃和恐懼，不去試圖矯正口吃、克服恐懼，該幹嘛幹嘛去，把精力轉移到工作事業中去，在忙碌中淡化口吃，淡化恐懼。也就是順其自然，為所當為，無為而治。如果你做不到這一點，整日糾結口吃，那還是認真考慮第一條建議吧。

口吃矯正最簡單方法是什麼，其實口吃難矯正，主要難在不容易找對口吃矯正的步驟及方法。口吃的情況不同，解決的方法也不同，不可一概而論的。下面推薦一些實口吃矯正的簡單方法步驟：

1、改正語言習慣 如果你的口吃是語言習慣問題，自己平時並不是很在意，只是因為口吃影響到工作或生活，想改善一下，那你自己練習發音就可以了，堅持慢速朗讀，平時說話時語速慢一點就可以了。當然，年齡越大，語言習慣越不好，需要練習的時間和強度就越大。

2、排除心理障礙 這類患者的語言習慣本身問題不大，生理上完好無損，這類口吃通常是受心理因素的影響發生的。這時候需要排除心理障礙，正視自己的口吃結巴。

3、放鬆練習 透過放鬆訓練來控制你的嘴唇、舌頭、口腔、呼吸的肌肉，以及某種程度上控制聲帶的肌肉。當你獨自一人處於放鬆狀態的時候，你可以故意的收縮和放鬆這些肌肉。如果你能夠在說話時放鬆這些肌肉的話，那肯定會對你有幫助。

4轉移注意力 這種方法可以使你從恐懼的想法中出來，那麼你就不會想到你的口吃，可能你說話的時候也就沒有問題了。如果你能夠忘記你是一個口吃者，你可能根本就不會口吃了。可以嘗試以一種唱歌方式說話，或跟著節拍器說話等等。

5、爭取他人的支援 如果自己矯正口吃遇到很大的困難，不妨尋求專業矯正老師的幫助，或者找關係好的朋友，經常持續的跟他對話，讓其幫助你找到說話中的不良習慣，慢慢地改正過來。