要想閱讀與眾不同的回答，敬請關注“下水詩文”。
現在節假日時間比較長，尤其是暑假，接近兩個月，不能參加補課，又不想去輔導機構，如何安排孩子的節假日的生活是家長們必須面對的課題。不管家長有沒有時間照看或監督孩子，都要保證孩子健康成長。具體怎麼安排孩子的生活呢？我給家長們一下幾個建議:
1.鬥雞眼是怎麼回事？
鬥雞眼就是我們平時說的對眼，指眼睛中間的瞳孔天生或人為的都朝中間靠攏，看起來就像兩隻雞鬥架一樣，所以稱為鬥雞眼。鬥雞眼產生的原因有多種，問題中的9歲兒童屬於用眼不衛生造成的。
2.如何保護好孩子的眼睛？
網友熱議:
現在很多孩子不願意出門，最喜歡在家看電視、打遊戲、玩手機，有的孩子表現得還很貪，一“工作”就是一天，一會兒也不休息。很容易造成眼睛疾病。在保護眼睛方面，我給孩子及家長們如下三個建議:
（1）做“眼保健操”。一天做一次或兩次，每次5分鐘，很有利於保護眼睛。
（2）看看花木、魚池，看看藍天，都能夠很好的調節視力，減緩眼睛疲勞。
（3）眼睛運動。有意識地讓眼睛向上下左右看或是旋轉，每次2分鐘，每天3次。
這些方法可以有效地保護眼睛，不會發生近視、斜視、鬥雞眼等情況。你可以試一試，但必須堅持。
二、合理安排孩子的節假日生活
正因為現在節假日時間比較多，才需要合理地安排孩子的生活。這方面我給孩子及家長這樣的建議:
制訂生活計劃，按計劃生活。
初中生大致是這樣（僅供參考）:
1.早晨6:00起床，然後洗刷，出門跑跑步，活動活動。
2.6:20開始晨讀40分鐘。
3.7:00早飯。飯後打掃衛生。
4.7:40閱讀語文方面的課外書40分鐘左右，然後休息10分鐘，看看花木。
5.8:30閱讀數學方面的課外書40分鐘左右，然後休息10分鐘，看看池魚。
6.9:20閱讀歷史或地理方面的課外書40分鐘左右，然後跑跑步，做做體操，做做眼保健操，約30分鐘。
7.10:30閱讀物理、化學方面的課外書40分鐘左右，然後院子裡、視窗走走看看，看看藍天，極目遠眺，約20分鐘。
8.11:30看看電視，玩玩遊戲，彈彈琴，畫畫畫，約30分鐘。
9.12:00午飯。休息。看看新聞等等。
10.15:00整理整理讀書筆記，閱讀語文知識書籍，閱讀優秀作文、寫寫作文等等，約80分鐘，中間注意休息和活動，保護眼睛。
11.16:20找同學玩玩，換換書，逛逛馬路、公園。
12.18:00左右晚飯。
13.19:00看新聞聯播，然後看看電視劇。
14.21:00休息。
小學生可以在相應的時間段增加一些娛樂活動。
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現在節假日時間比較長，尤其是暑假，接近兩個月，不能參加補課，又不想去輔導機構，如何安排孩子的節假日的生活是家長們必須面對的課題。不管家長有沒有時間照看或監督孩子，都要保證孩子健康成長。具體怎麼安排孩子的生活呢？我給家長們一下幾個建議:
一、注意用眼衛生，保護好孩子眼睛1.鬥雞眼是怎麼回事？
鬥雞眼就是我們平時說的對眼，指眼睛中間的瞳孔天生或人為的都朝中間靠攏，看起來就像兩隻雞鬥架一樣，所以稱為鬥雞眼。鬥雞眼產生的原因有多種，問題中的9歲兒童屬於用眼不衛生造成的。
2.如何保護好孩子的眼睛？
網友熱議:
現在很多孩子不願意出門，最喜歡在家看電視、打遊戲、玩手機，有的孩子表現得還很貪，一“工作”就是一天，一會兒也不休息。很容易造成眼睛疾病。在保護眼睛方面，我給孩子及家長們如下三個建議:
（1）做“眼保健操”。一天做一次或兩次，每次5分鐘，很有利於保護眼睛。
（2）看看花木、魚池，看看藍天，都能夠很好的調節視力，減緩眼睛疲勞。
（3）眼睛運動。有意識地讓眼睛向上下左右看或是旋轉，每次2分鐘，每天3次。
這些方法可以有效地保護眼睛，不會發生近視、斜視、鬥雞眼等情況。你可以試一試，但必須堅持。
二、合理安排孩子的節假日生活
正因為現在節假日時間比較多，才需要合理地安排孩子的生活。這方面我給孩子及家長這樣的建議:
制訂生活計劃，按計劃生活。
初中生大致是這樣（僅供參考）:
1.早晨6:00起床，然後洗刷，出門跑跑步，活動活動。
2.6:20開始晨讀40分鐘。
3.7:00早飯。飯後打掃衛生。
4.7:40閱讀語文方面的課外書40分鐘左右，然後休息10分鐘，看看花木。
5.8:30閱讀數學方面的課外書40分鐘左右，然後休息10分鐘，看看池魚。
6.9:20閱讀歷史或地理方面的課外書40分鐘左右，然後跑跑步，做做體操，做做眼保健操，約30分鐘。
7.10:30閱讀物理、化學方面的課外書40分鐘左右，然後院子裡、視窗走走看看，看看藍天，極目遠眺，約20分鐘。
8.11:30看看電視，玩玩遊戲，彈彈琴，畫畫畫，約30分鐘。
9.12:00午飯。休息。看看新聞等等。
10.15:00整理整理讀書筆記，閱讀語文知識書籍，閱讀優秀作文、寫寫作文等等，約80分鐘，中間注意休息和活動，保護眼睛。
11.16:20找同學玩玩，換換書，逛逛馬路、公園。
12.18:00左右晚飯。
13.19:00看新聞聯播，然後看看電視劇。
14.21:00休息。
小學生可以在相應的時間段增加一些娛樂活動。