在當下經常出現家暴一詞，問題是你怎麼界是家暴?一家人在一次生活、總有不順之時和困難之時、出現問題很正常也很頻繁、在這當中互相有可能就會出現所謂的家暴、但為什麼會出現呢?要深入研究、我想不可能我見面就家暴你吧、被家暴者你沒責任?……有時候不能全盤否定家暴的含義`你得反思、比如你出規了`我揍你兩下就是家暴?難道我贊成你…`這時有人就會說你不能打啊`你不行離婚等一系列奴才理論…請問你是男人嗎?你有尊嚴嗎?這是一個家的底線、噢揍你幾下就家暴了?…但這也分好多情況……一言兩言說不清

首先家暴產生的原因:施暴者太暴躁，受虐者太軟弱！施暴者在長期的家庭統治中，為了維護自身的家庭權威，因此會對不服從者進行懲罰，包括:毆打、殘害、禁閉、捆綁等，對受虐者實施身體傷害、精神摧殘、意志打壓。那麼，面對正在進行中的家暴行為，受虐者應該如何自救呢？

一、想方設法拖延施暴者的懲罰

如果施暴者的懲罰太過血腥，讓人無法忍受！那麼受虐者一定要腦子轉起來啊，要想辦法不要讓對方得逞，否則你可能會沒命的！這時候你不應該與對方頂嘴了，而是在口頭上儘量滿足對方提出的要求，要順著對方，儘量顯得有誠意，博同情。記住先保住性命，保住健康的身體，事後一定要報案或者離婚都行！別一而再再而三去縱容對方，否則早晚有一天你會死的很慘……

二、大聲呼救

如果對方不肯聽你的言論，你已經沒有辦法可以阻止施暴者的暴行了，那麼就大聲喊出來:救命啊！並且不停的喊叫！這時候別再矜持了，你大聲的呼救可以讓對方多多少少會清醒一點，施暴者會顧忌外界的插手……

三、逼到絕路要用武器對抗

但如果第一步和第二步均失效後，那麼你只能靠自己了，這時候沒有任何人可以幫你了！為了尊嚴，為了生命安全！你需要徹底爆發，快速找到可以與對方對抗的武器，如果只能選擇菜刀，那麼請用你的手抓緊你的刀！記住武俠片裡面的那句話:刀在人在，刀亡人亡……當然，你的目的是正當保護自己，擊退對方就行，不到萬不得已別故意傷人命！

四、事後一定要報案，一定要離開施暴者！

有些受虐者極其膽小怕事，而且又非常好面子。昨天還被暴打一頓，今天又原諒了對方；昨天好不容易撿回一條命，今天又將性命交給了對方！對於這類沒有安全意識、沒有尊嚴的人，我就不多說了，因為命運是掌握在自己手中的，如果你自己都不愛惜自己了，那麼你也就別妄想讓他人愛惜你了……

五、大人虐待小孩

我們常說的家暴是夫妻之間的暴力行為，但是也有一些家庭存在大人嚴重毆打小孩的行為！那麼對於這樣一類危險的暴行，家庭中其他成員一定要制止！孩子實在不聽話，罵兩句在理！但是毆打孩子會讓孩子身心受創嚴重，對其日後的身心健康發展存在嚴重弊端！如果大人實在受不了了，那麼就適當體罰一下，切勿下狠手啊，不然最終後悔的是您自己！

面對家暴，我們一定要勇敢的站起來維護自身的尊嚴和人身安全！如果對方太強大，一定要找外界求助！如果被逼到了絕路，已經沒有任何人可以幫助你了，那麼請記住刀在人在刀亡人亡，就算死也要死的有尊嚴……