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人的正常體溫在36.5℃左右,平常我們靠面板向外散熱。到了夏天,氣溫升高,為了保持正常體溫,只靠面板向外散發熱量是不夠的,這時汗腺就會加快分泌,因此夏天出汗會比較多。
要應對夏天出汗很多,我們必須從多個角度出發:
1. 夏季更應該多喝水,補充因為出汗而流失的水分。
2. 夏季過多流汗很有可能是氣虛引起的。
比如很多人在空調房間裡也會滿頭大汗,那很有可能就是氣虛了。可以多食用一些補氣養氣的事物,切忌亂吃補氣的保健品。
3. 應對出汗較多,飲食作息方面也要多加註意。
酒精、辛辣事物、油膩食物,以及不規律的作息時間都是導致出汗較多的元兇。因此,在飲食與作息方面也要多加註意。
4. 多運動,多進行一些放鬆情緒的活動。
因為夏季人體激素分泌旺盛導致的亢奮或暴躁,這種情況下是非常容易出汗的。所以呢,夏季也可以多運動多出行,多進行一些可以放鬆身心的活動。這樣對於止汗也是很有幫助的。
5. 可以採用一些護膚品來應對面板油膩。
因為膚質不同,很多人在夏天出汗過多,便會引起面板油膩,特別是臉部。出油很大的因素是因為流汗過多,而導致面板缺水,水油不平衡的狀態下,就很容易面部出油。因此,可以用一些補水力較強的護膚品,同時也要避免酒精、香精、色素、礦物油等對面板造成的傷害。因此,在護膚品的選擇方面可以選擇一些無新增的護膚品。
夏天面部油脂分泌恐怖,這些品牌能夠幫到你!
對於一些女性朋友來說,到了夏天之後,面部油脂的分泌量是非常恐怖的。如果不注意打理,會很容易給人一種油膩的感覺。那麼,今天就來推薦幾個在面部控油方面比較有效果的女性護膚化妝品品牌。
第一,科顏氏。相信很多女性朋友都有使用過科顏氏這個護膚化妝品品牌的相關產品,這個品牌所推出的一系列護膚化妝品都是非常有質量保證的,尤其在控油方面,效果更是顯著。
像科顏氏所推出的一些洗面奶產品,對於女性面部維持水油平衡,具有非常大的幫助,只要能夠堅持使用下去,一般來講,大多數的油性肌膚的女性都可以看到比較不錯的面部肌膚狀況的改善。
第二,理膚泉。理膚泉是一個來自法國的天然護膚化妝品品牌,這個品牌所推出的一系列護膚品和化妝品都是得到了廣大女性消費者的認可和贊同的。
比如這個品牌所推出的一款特安舒緩潤膚水,對於一些油性肌膚的女性來說就是非常合適的,非常的清透淨爽。最重要的是這個品牌的產品的刺激性很小,敏感肌膚也可以使用。
第三,奧倫納素。這個來自美國的高階護膚化妝品牌,也是女性們不錯的一個選擇。其所推出的冰白麵膜,是非常適合一些油性肌膚女性在夏天使用的,可以深層次的改善肌膚狀況,維持面部水油平衡,深層補水,還具有比較顯著的美白效果。