吃什麼可以開啟食慾？回答：我認為那與胃理化功能和大腦慾望和情緒，“同時”都有關，例1，比如說一個人的生理功能現在同時給出了3個已知條件為“嘴裡反酸、大腦給的指令是餓咧、情緒是很受驚嚇”，那麼，同時滿足上述3個已知條件的個人形為是什麼呢？我認是吃治反酸的藥片，因為：A，可治胃酸過多；B欺騙大腦，反正我吃咧。。C，吃藥後有健康感、安全感。例2，早晨起床，食慾不振，先喝口水或飲料，之後就有食慾了。例3，當工人工作累咧，氣喘吁吁，不要急著喝水，要氣喘勻和嘍再喝水，要喝溫水為好，對肺、胃有利。例4，長期食慾不振，吃些蘿蔔、粉絲菜餃子好。總知，必須在懂得食品、藥品的物理、化學性質的情況下，多看一些科普知識，就知道咋科學飲食了。

你好：沒有食慾一般是由於腸胃不好，消化不良。腸胃蠕動緩慢，消化功能不好。美食固然重要，建議搭配吃一些消化酶（複合酶最好），效果來的更快哦。

1.可以吃點山楂，山楂味酸甘，性微溫。有健胃消食，活血化瘀之功。例如新鮮的山楂，山楂條等。

2.山藥，裡面含有澱粉酶等多種營養物質，山藥可以健脾養胃，有助於人體消化。可以喝點山藥湯之類的。

3.蓮子

蓮子可治療脾虛洩瀉；兒童的腸胃消化不良時，或是飲食日見減少，可用蓮子。老年人失眠而多夢，神思煩亂，可用蓮子，能安臥寧神助睡眠。餐前可以喝點蓮子湯。

4.橙子，橙子味全，性涼，具有健脾和胃的功效。

5.還可以多吃點辣的開開胃，不過要適量。

我們在中餐席坐裡，最開始的上菜都是冷盤，因為飯前的開胃冷盤促進味蕾上刺激，會使人更有食慾。說到開胃菜的不得不提一些帶酸味的小吃了，我們重慶有個小吃叫酸辣粉，大家也應該聽說過或者吃過，今天大家有福氣了，我會教大家做一碗地道的酸辣粉。

重慶酸辣粉

一、乾紅薯粉用開水泡約3小時備用。

二、調料：蒜水、姜水、鹽、生抽、味精、雞精、炒制的酸菜、辣椒油、花椒麵、化豬油、香油、保寧醋。

三、粉煮好後挑在碗裡，面上舀上雜番，撒上榨菜末、碎花生、油酥黃豆、小蔥、香菜。

四、煉辣椒油：5斤油（菜籽油），洋蔥100，薑片10，蒜片100胡蘿ト片100g，大蔥508，芹菜梗100g。

香料：八角108，山奈8，香葉8g，秒仁58，白叫58，小茴香8香茅草5g，桂皮58，草果2個（拍破）。同時冷油下鍋熬製出香後炸辣椒麵。

五、雜醬熬製：肉末5斤，豆瓣308，薑末30g，料酒508，甜麵醬100g，味精20g，白糖15g。煮好後挑在碗裡，面上撒上榨菜末、碎花生、油酥黃豆、小蔥、香菜。

我覺得吃什麼可以開啟口味因地而異和因人而異，因人而異這裡就不用多說了，因為每個人都不一樣。我的家鄉在四川，溫度適宜泡菜的發酵，那邊幾乎家家戶戶都會做泡菜，幾乎家家戶戶也都會每天吃泡菜，所以我們的開胃菜就是泡菜，您也可以自己嘗試一下吃些泡菜來開啟您的胃口。