初伏將至，抓緊時間“冬病夏治”
-三伏——初伏
初
初有開始的意思，放在這裡使用有第一的意味在裡面，初伏就是夏天的第一個伏天，進入伏天之後，天氣會慢慢變得炎熱起來，大家要注意做好防暑和防曬工作，以免中暑和曬傷。
伏
伏即為潛伏的意思。“初伏”的“伏”就是指“伏邪”。即所謂的“六邪”(指“風、寒、暑、溼、燥、火”)中的暑邪。人們常說的“伏天”，也就是指農曆“三伏天”，初伏就是第一個伏天，接下來還有兩個伏天，其中中伏最熱。
今年的初伏的時間是7月12日-7月21日（農曆六月初十至農曆六月十九），“冬病夏治”的最佳時期就要到來了。
“冬病夏治”是指冬天易發生的疾病或冬天症狀加重的疾病，在病情相對緩解的夏季，尤其是酷暑三伏天用艾灸的手段，把身體內的邪溼逼迫出來，補充陽氣，讓身體重新恢復力量。所以每年的三伏天都會被灸友作為養生的重要時期。
常見病配穴
呼吸系統疾病：比如哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、體虛易感冒等
穴位：肺俞
肺俞穴是主治肺臟疾患的重要腧穴，近人指出，肺俞穴主治肺臟病變，對改善肺臟功能，消除肺臟功能失常所產生的生理症候，具有一定功效，故有解表宣肺、肅降肺氣的作用。
消化系統疾病：比如慢性胃炎、胃腸功能紊亂、慢性腹瀉等
穴位：足三里
艾灸足三里的作用與好處有促進消化系統功能、加快毒素排出、提高身體免疫力等。
婦產科疾病：比如月經不調、痛經、產後頭痛、產後風寒等；
穴位：三陰交
三陰交穴，十總穴之一。所謂“婦科三陰交”，顧名思義此穴對於婦科疾症甚有療效，舉凡經期不順，白帶，月經過多，過少，經前綜合症，更年期綜合症等，皆可治療；此穴又為足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經交會之處，因此應用廣泛，除可健脾益血外，也可調肝補腎。亦有安神之效，可幫助睡眠。
兒科疾病：消化不良，積食，拉肚子，感冒，手腳冰涼
穴位：神闕
神闕位於人體的下腹部，是腹部重要的樞紐。艾灸此穴有助於調節人體神經系統及內分泌活動，尤其是能顯著提高人體免疫功能。
初伏將至，抓緊時間“冬病夏治”
-三伏——初伏
初
初有開始的意思，放在這裡使用有第一的意味在裡面，初伏就是夏天的第一個伏天，進入伏天之後，天氣會慢慢變得炎熱起來，大家要注意做好防暑和防曬工作，以免中暑和曬傷。
伏
伏即為潛伏的意思。“初伏”的“伏”就是指“伏邪”。即所謂的“六邪”(指“風、寒、暑、溼、燥、火”)中的暑邪。人們常說的“伏天”，也就是指農曆“三伏天”，初伏就是第一個伏天，接下來還有兩個伏天，其中中伏最熱。
今年的初伏的時間是7月12日-7月21日（農曆六月初十至農曆六月十九），“冬病夏治”的最佳時期就要到來了。
“冬病夏治”是指冬天易發生的疾病或冬天症狀加重的疾病，在病情相對緩解的夏季，尤其是酷暑三伏天用艾灸的手段，把身體內的邪溼逼迫出來，補充陽氣，讓身體重新恢復力量。所以每年的三伏天都會被灸友作為養生的重要時期。
常見病配穴
呼吸系統疾病：比如哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、體虛易感冒等
穴位：肺俞
肺俞穴是主治肺臟疾患的重要腧穴，近人指出，肺俞穴主治肺臟病變，對改善肺臟功能，消除肺臟功能失常所產生的生理症候，具有一定功效，故有解表宣肺、肅降肺氣的作用。
消化系統疾病：比如慢性胃炎、胃腸功能紊亂、慢性腹瀉等
穴位：足三里
艾灸足三里的作用與好處有促進消化系統功能、加快毒素排出、提高身體免疫力等。
婦產科疾病：比如月經不調、痛經、產後頭痛、產後風寒等；
穴位：三陰交
三陰交穴，十總穴之一。所謂“婦科三陰交”，顧名思義此穴對於婦科疾症甚有療效，舉凡經期不順，白帶，月經過多，過少，經前綜合症，更年期綜合症等，皆可治療；此穴又為足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經交會之處，因此應用廣泛，除可健脾益血外，也可調肝補腎。亦有安神之效，可幫助睡眠。
兒科疾病：消化不良，積食，拉肚子，感冒，手腳冰涼
穴位：神闕
神闕位於人體的下腹部，是腹部重要的樞紐。艾灸此穴有助於調節人體神經系統及內分泌活動，尤其是能顯著提高人體免疫功能。