甘油三酯與身體的很多疾病都有關，在體檢中的目的，主要是用於糖尿病，腎病，脂代謝紊亂以及多種內分泌的診斷上，以及在干預治療中的監測中，也需要參考甘油三酯的指標，那麼如果甘油三酯升高，也與上述的疾病有一定的關係，甘油三酯升高主要有兩種情況，一種是生理上的升高，與不良的飲食習慣以及長期飲酒有關，第二種就是病理性的增高，主要與疾病有重要的關係了。

一般甘油三酯升高主要與原發性或繼發性的高脂蛋白血癥有關，另外還有動脈粥樣硬化，糖尿病，腎病，以及脂肪肝等問題，如果不及時控制，還會擾亂血脂，引發血脂升高，增加各種心腦血管疾病的風險，而一般甘油三酯如果升高，不能及時被發現，所以每年的體檢才更重要，如果發現甘油三酯升高，一定要及時干預。

安全降血脂，以下幾點一定要做到：

1.控制總能量的攝入，控制一個合理的體重。

2.少吃油炸類的食物，少吃動物肥肉以及高糖類的食物。

3.戒菸，吸菸會增加血脂，引發血管收縮，對於血管健康有非常大的損傷。

4.足量飲水，以免血液濃縮變的粘稠。

5.避免熬夜，尤其是熬夜還是高油高脂肪的食物，特別容易引發甘油三酯升高。

6.多吃新鮮蔬菜，每天不少於500g，種類越多越好，可以幫助降血脂。

7.適量的運動，不僅可以降血脂，還能更好的控制體重，以及促進血管健康，預防心腦血管疾病。