臉上長什麼都是體內有問題的表現，治標不治本，用多少化妝品都沒用，只有調理身體，才能從根本上解決不長痘痘的問題

其實臉上長斑長痘有很多原因，身體原因，環境因素，亂用護膚品或者用了不安全的護膚品，護膚品的錯誤使用都會引起面板問題。

單純的只說身體原因或者護膚品的原因太片面了，要學會根據自己情況判斷，不能盲從。

如果醫院診斷不是嚴重的必須去治療的情況，就可以在日常所用護膚品上入手。比如，日常出門必須嚴格防曬，防止光老化，能減緩曬斑的情況，另外有痘痘要注意是否屏障受損，沒有受損的話，所用護膚品要注意保溼控油。痘痘發作期，要減少功能性護膚品的使用，儘量減少對面板的刺激。

臉上出現長斑長痘，護膚品只能作為改善，並不能真正解決原因。

根源是因為護膚品的侷限性。

首先，

當我們面板出現問題的時候，想要解決某一類面板問題時

首先想到的是 我該用什麼

這句話背後的專業含義是 我該用什麼產品解決--用什麼樣的成分解決

就好比你感冒了 醫生會給你開999等感冒藥 它的背後都有一個核心成分

對於護膚品而言，國家對護膚品和藥品是有區分的

成分的使用規範，濃度的新增量都有明確的要求

具體可以搜尋檢視

護膚品新增的成分規定和濃度的限制 使其並不能與藥品媲美

所以在有效濃度和成分規定的情況下

護膚品只能起到改善作用，並不能真正解決面板問題。

所以當面板出現痘痘，色斑等問題時

最好的方案是：看醫生

其次，

面板是身體的顯示器，一般面板出現某些特徵多數於身體內部出現問題有關

而護膚角度是分析原理，找到原理層的解決辦法

這樣是對面板有一定改善

但是無法考慮是否是因為身體內部激素問題

從中醫角度講，指標不治本

所以很多有面板問題的小夥伴

總出現反覆，不退，或者變的更差的現象

所以，如果你面部問題比較少

可以選擇護膚品改善（記住是改善不是治療）

當面板出現比較嚴重的問題時

還是是看醫生

醫生會從內外去檢查你的健康狀況

給你最專業的解決方案

護膚品人家賣的是產品 不是服務

至於你用的好不好 有沒有效果

是沒辦法保證的。

臉上長斑長痘大部分是因為內分泌失調導致，是內裡系統出了問題，化妝品只能短暫的治表象，甚至不太管用。想要消除的話，首先規律自己的作息時間，合理膳食(吃飯規律，不吃垃圾食品)，適當運動，睡眠也要規律，早睡早起不熬夜不睡懶覺。你可以先按我說的這些做,如果還沒有改善的話你可以在諮詢婦產科醫生吃些調理的藥，有些人透過規範飲食和睡眠時可以調整過來的，先從基本的調理開始嘛,如果有用又不用吃藥,不是兩全其美，內分泌失調嚴重的話會造成很嚴重的後果，提前進入更年期，各種婦科疾病，所以要重視。