當然可以了，許多的經絡不通，軟組織損傷，乳腺增生，男女的生殖疾病都可以透過推拿獲得健康。但是現在養生推拿界也是魚龍混雜，技術參差不齊，這個需要長個慧眼了，因為是調理身體，推拿會痛的，痛才是患病之所在，痛過之後會非常舒服，真正推拿不是讓患者天天來的，有個時間上的限制，跟據人體質不同需7到10天，讓身體有個修復的時間，病不是推拿好的，只是找到影響氣血交換的結節，把結節打通，患者透過自身修復能力修復好的，這一點要搞清楚的

養生中的推拿按摩能夠緩解因為某些病症引起的疼痛等。至於說透過這個改善人體機能或許收效甚微吧，不管能否改善，我們都應該頭腦清晰的用科學方式去對待養生，畢竟養生於治病是兩個不同概念！

中醫上說痛則不通。按摩推拿能幫助人體通經絡，緩解壓力，按摩完以後會感覺全身輕鬆，雖然過程有點痛。按摩推拿從古至今，存在這麼多年，肯定有它的優勢的。

首先，要明白身體機能的發展模式:受到鍛鍊+安靜的休整。

如果推拿能促進身體的安靜的休整，那麼，可以說是促進改善身體機能。

可推拿的效果因人而異，如果經過推拿，感覺睡意更好，睡眠質量更好，那麼就是會改善身體機能的。

如果推拿只是讓你舒服點，不促進睡眠，那麼對身體機能幫助就沒那麼大了。