這個不會，但也有關係，自己平時的飲食規律和作息規律真的很有關係。 建議少吃油炸，燒烤的食物，還有辛辣食品，這個是我平常用的方法，就是用綠豆水洗臉，可以消炎，對祛除痘痘有效果，這是自己用的方法，嘿嘿

雙十一即將來臨，你知道補水噴霧功效有那些嗎？趕緊收藏起來吧！

雙十一即將來臨，天氣也漸漸的開始變冷起來，並且空氣溼度也隨著季節性的變化而發生改變，因此秋冬季節氣候一般都是比較乾燥的，所以我們經常會在辦公室裡面見女同事拿出補水噴霧出來給肌膚補水，那麼說到補水噴霧，你有對補水噴霧瞭解多少呢？其補水噴霧到底有那些功效呢？今天小編就給大家好好講解一下吧！

第一：控油補水、清爽解乏

由於補水噴霧是水性產品而且其是成分含有大量的礦物質元素與多種因子在裡面，因此能夠很好的幫助那些經常玩電腦遭受到電腦輻射使得毛孔粗大等現象的發生，

所以所以補水噴霧正好鞥給肌膚補水的同時縮小毛孔，還是能給肌膚補充一下缺水的微量元素哦！如果不會選擇補水噴霧時，推薦{玲瓏璽（LLONCI）},其功效比較多一點，並且銷售到十一個國家去哦！

第二：定妝

要想讓所化的妝更加服帖，就要在化妝前噴一噴，這樣就能使妝更容易化一點了，並且在化完妝之後再給妝噴一下噴霧，這樣一來妝跟肌膚更加服帖一點了，如果所噴的妝水珠比較大顆時，就用幹紙給吸掉就可以了！注意千萬不要擦，這樣的妝才跟肌膚更加融合了！

第三：降溫舒緩、鎮靜消炎

其噴霧的功效不僅僅能使補水保溼，而且還能很好的幫助大家在夏天的時候給肌膚降溫，鎮靜舒緩哦。並且還能對那些面板一化妝就過敏的朋友來說就是良好的護膚品哦！玲瓏璽噴霧不管任何膚質都是能使用的！並還能起到很好的鎮靜、消炎等功效，讓紅腫的肌膚快速安靜、舒適下來。

第四:水膜

補水噴霧不僅僅有這幾種作用，而且還能給面膜進行補水哦，每當你們在敷面膜的時候其面膜總是被肌膚的熱溫給蒸發掉的，因此在敷5到6 分鐘時面膜總是乾巴巴的，並且還會導致肌膚中的水分倒吸出來，所以有了補水噴霧就能很好的幫住面膜補水了，

因為其成分與面膜的成分也是大致相同的，因此可以到面膜中去，最安全有效的方法就是在潔面之後，用噴霧浸透化妝棉或紙膜，敷於面部5-10分鐘後，再使用溫和的後續保養品等哦！

痘痘一般是由以下幾個原因引起：

1.肺經風熱：面鼻屬肺，丘疹色紅，乃肺經風熱蘊鬱肌膚。

2.腸胃溼熱：由於過度食用辛辣油膩高蛋白之品，生溼生熱，結於腸內，不能下達，反而上逆阻於肌膚。

3.脾失健運：由於運化失調，水溼內停，日久生痰，溼鬱化熱，溼熱夾痰，凝滯肌膚。

容易使腸胃溼熱而長痘，但是如果吃肉並不多，脾胃能夠運化，身體能夠正常代謝掉，也不會長痘，這與個人體質密切相關。

建議您根據自己的情況調整飲食，不要過量吃肉，注意葷素搭配，合理飲食。

吃肉並不必然導致長痘，但高糖、高脂，包括大分子蛋白食物，都會加重皮脂的分泌，導致長痘。

糖和奶，是兩個隱蔽的殺手，很多人長痘不敢吃辣，卻對這兩樣毫不避諱。當我們攝入了過多的糖和奶（尤其是脫脂奶），都會導致體內的IGF-1類物質增加，就像訊號兵一樣，讓面板的炎症加重，皮脂腺加大馬力分泌油脂，讓痘痘此起彼伏。

因此如果想要減輕皮脂分泌，減少痘痘，就要儘量少吃油膩食物、牛奶和甜食。像奶油蛋糕、果汁一類的食物也要儘量少吃。