如果只是愛好玩玩，每天練習就可以做到。如果要做到專業就需要更長的時間來鍛鍊了。我一直堅信一句話，想做好一件事情，就要用盡一切可以用的方法，抓住一切機會，一定可以做好這件事。

因為對題主不瞭解，所以我把題主視為零基礎來回答。

無論是哪一項體育運動，基本功很重要，當然這又是老生常談了。現在的關鍵是，如何在短期內把基本功打牢，迅速提高自己的運動水平，這也是所有體育愛好者所關心的問題。

對於這個問題，分兩種情況來對待：

第一種情況是你的家長擅長或者精通某個體育專案。找一個閒空的時間，找一個寬闊的地方，讓他帶你去訓練一些基本的步伐、手法、姿勢，然後再去碰球，規範你持球、運球、上籃的動作。熟練掌握這些基本動作要領後，加入團隊實戰，在實戰中鞏固和提高技能。至於戰術，那是更高層次的訓練專案；但是你要記住一點，沒有紮實的基本功，所有的戰術都等於零。

第二種情況是參加業餘體校的速成班，那裡的教練會從最基本的動作教起。速成班的時間一般不會太長，也就十天半個月左右。一個假期參加一次速成班，收穫還是挺大的。第二個假期再去參加提升班，在提升班的教練就會講一些配合和戰術技巧。如此算來，只用一年的兩個假期，你就可以從基本功學到戰術技巧了。但是你要鞏固這些知識，還需要多運動。