主要考慮是慢性胃炎，胃腸炎，消化不良反應，胃腸道功能迷亂導致的，建議平時多喝溫開水，注意腹部保暖，少食多餐。

我也曾有過，應該是吃酸的東西太多了吧？曾經以為完了，其實人不是溫泉♨️，只要你不繼續進水，酸水總有吐完的時候，是不？那時就有種劫後重生的感覺

中醫學來說這屬於胃寒，臨床醫學上是胃炎的情況，這主要是胃蠕動減慢，胃功能紊亂，胃酸分泌過多，侵蝕胃粘膜，引起胃動力下降，胃部逆向蠕動造成的，是考慮胃粘膜破壞，損傷發炎了，胃炎會引起胃脹胃酸反應，這期間不要吃生冷辛辣的東西，飲食要清淡易消化有助胃健康，

胃脹是怎麼回事

導致胃部總是脹氣發生的原因是非常多的，如果一個人的情緒總是鬱悶不樂的話，很有可能會導致胃脹氣的現象，當人們的情志不節的時候，總是憂愁惱怒的話，會把氣在胃部停滯，當人們的壓力過大的時候，腸道的功能也會發生失調，胃脹氣是這些人中最常見的一種表現症狀，如果胃酸過多的話，對胃粘膜也會有很大的損傷，患者長時間的在抑鬱不樂、焦慮的情緒中時，會使這些情緒在胃部長期的積存，不只是胃脹氣的發生，還有可能會使胃部的植物神經功能發生失調，造成其他胃疾病的發生，所以說患者要注意對身體裡面的氣體做好調理，理氣和胃。

胃脹的原因

1、心情煩悶、憂思、惱怒等都可能會傷及到胃部，造成胃脹。

2、飲食不衛生，導致病菌在胃腸道內進行繁殖，從而產生了一些毒素，這樣就可能導致急性胃腸炎等疾病，造成胃脹的發生。

3、如果喝水比較少，或者是攝入的纖維性食物比較少就會導致便秘，出現胃部脹氣。

4、如果生活作息不正常，還可能會定時定量造成腸道過於飢餓或者是過於的飽脹，導致腸道的動作異常，長期以往可能使得腸胃功能出現問題，導致脹氣的發生。

5、如果攝入的油膩食物過多，就會導致腸道不容易消化，高蛋白和高脂肪的飲食容易使得腸道內的益生菌出現失調，這樣就會導致胃脹氣。

6、如果吃的太快的話，可能會造成咀嚼不充分，使得消化液和食物攪拌不均勻，因為容易產生胃部的脹氣。

7、如果人的壓力比較大的話就容易導致胃腸功能失調，從而引起胃脹的發生，很多胃病都會造成胃脹的發生，所以患上胃脹之後需要及時的看一下自己是不是患上了胃病，一定要積極的進行治療。