在愛情中，有時等待海枯石爛，有時由於種種原因需求忘掉從前心愛的人，我想，假如確實以為兩個人不合適，計劃忘掉的話，能夠採取以下十個過程： 一，給這段愛情在心思上畫上句號，方法是儘量大哭一場。關於一段留戀的愛情，不得不忘掉，心中必定是有所冤枉的，關於一份無法的悲情，必定要渲洩出來，哭是十分必要的。常常是哭過了，一份愛情，在心目中也就完畢了。 二，關於從前心愛的人，要表明感謝。方法是在心中幻想出從前的戀人，關於對方的陪同和其他種種曾對自己的那份好，表明感恩。要說出感恩詞，怎麼說能夠依據自己的狀況自己編（要發自心裡）。在此供給感恩詞作為參閱：謝謝你，從前走進我的日子，感謝你愛過我，感謝你為我做過的全部。但我知道，你是一個人，你有你的日子，你也要生計，你做的全部都是為了你的生計，我能瞭解你，我不恨你，不報負你。我也是一個人，我也有我的日子，我也要生計，我會照顧好我自己。讓我們完畢吧，再會！ 三，在親朋老友中尋求心思支撐。選擇自己信任的老友或親人，敘述自己和心愛的人完畢這件事。在親朋老友的勸告安慰中得到力氣。儘可能多地敘述這件事，把自己想說的，難過，悲痛，惋惜都說出來，多說幾遍，最好是提到自己都不情願再說停止。 四，從事自己喜愛的感興趣的活動。比方喜愛爬山，能夠在心情不穩定時多去幾回，其他自己喜愛的活動也相同。這樣能夠轉移注意力，也能增強自己的自信心。 五，經過有意義的活動提高這種愛情，比方能夠寫作，寫詩，寫小說，歌唱，或許愈加努力地學習。在有成就感時自信心增強，就分散了注意力。 六，寫日記或信，把心裡中想說的話都寫出來，能夠多寫幾遍，寫完了，最好撕毀。 七，回想在愛戀一個人之前，自己從前是怎麼樣的一個人，從前幻想過怎樣的戀人。在心中描繪，假如自己還想再愛情，找一個什麼樣的人更適合自己。 八，移情別戀。這種“移情”，能夠是把愛戀之情用於學習或做更有意義的事。也能夠重新再愛上一個人。當然，關於正在讀高中的學生來說，必定要了解，只要具有必定的實力，才幹贏得更好的戀人。而這種實力，是經過學業有成，才最簡單到達，比方發奮讀書，上大學，學更好的專業。 九，通知自己，五步之內必有芳草，記住《唐吉訶德》的一句名言：愛情的苦楚怎樣能夠避免——變心。 十，通知自己：不論愛情成與敗，我都是我，我的價值不由一場愛情來決議。幻想一下未來，還渴望著哪些工作，現在就開端去做。

想要真的忘記一個人，那你首先就要下定決心，不要去關注他在意他，每次想到他的時候，你就提醒自己，他對你做過的事，你是真的要忘記他了久而久之，你就會發現你對他就不是以前的那種感情了。當你不再去關注他的時候，你就會發現它的存在與否已經影響不到你了，忘記或者是沒有忘記，還有意義嗎？再次提到他，你也會覺得，哦！這個人我只是認識而已

當你不會再想自己要忘了他的時候，那你就是真的忘了他了;

怎麼會愛上了他，並決定跟他回家…

這首歌最近好火…

好多人都在唱著紙短情長，而又有多少人悄悄的問自己，怎麼會愛上了他…