任何面膜與化妝水都不能為肌膚補充營養。

面膜與化妝水只是為肌膚暫時補充水分，而且不建議每天使用。每天使用會使面板過度水合，損傷角質層，傷害面板，建議一週使用2到3次。

別的功效比如美白、祛痘只是噱頭，功效基本沒有，做好基礎補水，注意防曬，不亂用三無護膚產品，維持肌膚穩定才是關鍵。

愛美之心人人有之，不要急於求成，好的面板不是一天養成的，沒有速效護膚品。

祝您越來越美麗！

醫學上講我們的面板是第二個肺，大家可以查閱專業醫學資料或者諮詢專業醫師，我們的肌膚每時每刻都在呼吸的，面膜正好借用肌膚逆呼吸原理，簡單講就是用面膜蓋住肌膚的面部毛孔，這時肌膚想獲得充足氧氣就會張開所有毛孔，面膜攜帶的水份及精華成份就會透過毛孔快速滲透肌膚底層，小分子量的精華成份越高滲透吸收效果越好，因為精華可以到達基底層，這個對於大多數妹紙應該都瞭解…

所以選擇面膜一定要看精華成份比例是否高，怎麼看，就看成份表排名就行，這個是法規標準，懂法規的成分黨都知道，最後在選擇功效，完美了…

至於溼敷，呵呵…我只能說別傻了，這個玩意雖然有效果，但是你玩不了…別問我為什麼，拿瓶水溼敷一下沒毛病，水的價格比較低，你受的了，請問拿瓶精華溼敷你玩嗎，浪費率70%，關鍵你只能解決區域性吸收問題，所以勸大家別玩，這是個坑啊…

大家現在一定會問，怎麼結合能有溼敷與面膜的雙重功效，告訴大家三個步驟：一定是晚上用效果加倍，首先潔面，用水打底，快速輕拍你想用的精華，快速敷上面膜，15分鐘結束，效果加3倍，這裡的快速是水不要幹馬上用精華，精華不要幹馬上敷面膜，這是重點！

補水的效果要保持重點是要做好補水之後的護理工作，也就是保溼！補水用溼敷是可以的，但是敷完務必要做好保溼也就是鎖水的工作才行。當然溼敷前必要的清潔和按摩也要做，建議一週按照自己膚質做一到兩次清潔，之後按摩膏按摩促進迴圈增加面板吸收能力，之後用面膜補水然後選一款鎖水能力強的保溼霜或睡眠面膜。這樣的全程式護膚一週一到兩次就夠了，太高強度護理反而會使面板敏感甚至爛臉。

你好，感謝你的提問。

面膜的作用原理是透過覆蓋在面板表面形成一層膜，面板的角質細胞在這種師傅的條件下會被動的增加吸收，當面板含水量增加的時候，對於營養物質的通透性也會提高，所以可以促進營養物質的進一步進入。

在使用面膜的時候要注意以下幾個部分:

1.普通面板敷面膜，不要超過15分鐘敏感面板，不要超過10分鐘。面膜敷的時間過長會引發面板過度水合，導致敏感皮炎和長痘等一系列的問題。

2.面膜的使用頻率不宜過高。清潔保溼美白等各種功能的面膜加在一起，每個星期最多不得超過三次。

3.如果希望增加精華液的吸收，可以在臉上塗一層精華，再貼上面膜。這樣可以利用面板水分含量增高，對營養物質通透性增加的特點，使面板吸收更多的精華。