回覆列表
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1 # WEN鞋評
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2 # Vimpare
我覺得應該不會，現在的跑鞋有主打緩震的，主打支撐的，所謂的合適的跑鞋只是能在跑步的時候幫助防止側翻，不會矯正腿型的…如果要買適合自己的跑鞋可以去亞瑟士的專賣店去測量一下自己的腳型，再買……
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3 # 愛折騰的大叔
腿型是沒有辦法透過跑步鞋來矯正的。
適合的跑步鞋的作用是讓你在跑步的時候，腳更加的舒服，不容易受傷而已。
矯正腿型是要靠相應的恢復性訓練。
答案是肯定的。否則也不會有那麼多專家或者醫生或者球鞋設計師了。適合的鞋子對於腿型是有矯正作用的。
但是在醫學角度來說，腿型出現不正常腿型，譬如x型腿，o型腿，都是會比較建議手術完成矯正。只不過不是非常嚴重，或者有這方面傾向的時候才會推薦長期穿著矯正鞋進行矯正。
那麼分析完之後，我會明確的告訴大家，到底選擇買哪款跑鞋可以糾正！
原因在於鞋墊的耐久性不夠，非專業使用者並不知道何時應該更換。
所以鞋子反而是一個比較持久且有效的選擇。這也從側面強調功能性鞋子為什麼不能買假鞋的原因。畢竟沒有人想因為穿了假貨變成O型腿或者X型腿。
O型腿矯正需要穿外側高內側低的鞋子，現在多使用這種鞋墊。因為鞋墊更容易放在不同的鞋子裡。而O型腿女生最好是穿高跟鞋會好看，但是穿著時間久了是不利於矯正的！
O型腿的人如果穿正常的鞋子，時間長了鞋子的後跟外側容易磨損。最後鞋子會壞的很厲害，然後就不能穿了，繼續穿會加重O型腿的形成。
作為四大跑鞋之一的亞瑟士，是有完整的解決方案的。o型腿是足部內旋不足，向內翻轉，打籃球崴腳也是因為腳型內翻導致的崴腳。特別是經常性崴腳的這批人！所以應該選擇緩震系列的跑鞋！比如亞瑟士的Pulse，Cumulus系列跑鞋。
X型腿矯正鞋選擇X型腿的表現是自然站立雙腳併攏之後，如果膝關節內側併攏，但是腳踝內側無法併攏。就是上面圖片中的過度內旋向外翻轉，導致腳向外翻轉！需要穿內高外低的鞋子。換句話說就是需要足夠硬的鞋子來或者足夠的支撐，才可以減少內旋的磨損。比如亞瑟士的KAYANO。GT-2000。支撐穩定型和控制型！
因為他的後跟硬！支撐性非常強，且外底耐磨，這是矯正X型腿的選擇。
XO型腿矯正典型代表就是楊冪了，但是這種腿型其實無傷大雅，楊冪依舊是非常有氣質，且美麗動人。
不過說句實在話，對於xo型腿確實沒什麼太好的鞋子可以矯正。至少跑鞋大師亞瑟士沒有太好的辦法。我瞭解到鞋子領域的知識可能也不足以說明真的沒有可以矯正的。
但是在這裡有幾個重點需要說一下。XO型大部分是後天不良習慣造成的。學習一些矯正的方法就可以拯救。注意以下幾點:1.不要穿高跟鞋！2.不要蹺二郎腿！。
總結能看到這裡一定是有剛需了。記住一個口訣:腳內八字X型腿穿支撐，腳外八字O型腿穿緩震。嚴重型號穿控制，最好還是看醫生。
口號是我說的，方便你們選符合自己的鞋子。