人們的情緒，容易被周邊的情緒牽連、干擾。

然而，隨著年齡的增長，我們需要把周邊的事物看淡一點，用上帝的目光，看透一點。

《論語》說：五十而知天命。當我們過了這個“知天命”的年齡，我們需要的，是看淡眼前的事事物物，要有一種“靜而觀之”的心態。不被周邊的喜怒哀樂所左右，安安靜靜地，就像在看著一面鏡子一樣。

現在是一個無限發達的資訊時代，各種各樣的資訊、諮詢，與你有關的、與你無關的，都透過各種媒介，鋪天蓋地，對著你迎面而來。有形無形之間，在牽動著你的情緒。大資料的推介，甚而會按照你的喜樂愛好，不斷的向你推介著你感興趣的話題。

而有的時候，我們的煩惱大多來源於對未知事物的好奇。每個人、每件事，我們會好奇，為什麼這個人會這樣？他為什麼會這樣想？不自覺間，引發著我們去判斷，進而隱隱覺得背後一定有很大的因和果，是我們所不知道的。“不知道”便引發的我們去介入，而莽撞的介入又是一個新的因，會與他就產生ー個果，繼而會構成更多的業，生出許多煩惱。

所以，我們需要讓自己始終處在一個靜觀者的狀態裡，不介入這個因果中，我們只是看，以一種“明月當空了無痕”的心情。

我們有一個成語，“隨遇而安”，就是教我們如何在不同的境遇中去求一個“安”，世間萬物，該來的總要來，該去的總會去，時光悠悠，轉瞬即逝。這麼去想的話，每一天、每一分、每一秒，我們都在修行之中。

生活的壓力，工作的繁瑣，普遍成為現代年輕人頭上的壓力，如何做好在當今社會有顆平衡的心態尤為重要。不要成為心態的奴隸，要做心態主人，在紛繁世界尋找自己快樂的明天。

首先迷茫，焦慮，空虛，這三個感受是不同層次的，也是不同角度的體驗。

迷茫是對生活和未來的迷失。焦慮是對現狀的擔憂。空虛是不努力探索，而又漫無目的的渴望的表現。

這些往往起源於目前自身的切實情況，比如目前工作生活不穩定，然後自己根據當下情況，感覺對未來失去希望。這些負面情緒很難出現在努力工作，積極進取的人身上，那些奢望美好生活，又不肯付出努力，對別人的成功尖酸挖苦的人，總會出現這樣的情緒。

做一個積極線上的人，和正能量的人在一起拼搏，這才是奔向美好未來的好方式。