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1 # sherrywang8240
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2 # 吃熱狗早教育兒
在生活中,對於這樣一種狀況,其實還是蠻常看見的。有些寶寶看過去瘦瘦的,但一到了飯桌上,那可真的是能驚到他人,他的飯量與小身板簡直就不是一個比例該有的,有些孩子甚至飯量都要比大人們來的多。這可就讓大家犯了些許的糊塗,自家的娃明明不挑食,而且在吃的方面也還算是馬虎,還不算少,那為什麼總不見得孩子長些肉呢?這飯也不知道到底有沒有被吸收進去!
有網友就說他家娃正是這樣,而且營養等的搭配都也算是講究,要葷有葷,要素菜那也是少不了,這些都是排除偏食,且正常進食情況下,可娃的體格就是偏瘦型別。這偏瘦倒也不是重點,關鍵是體質還不好,但凡是出現些小風小雨,他保準就得流哈達兒抽鼻涕了。就算他提前給娃做足保暖或是預防等的工作,最終仍是逃不過生病魔爪的伸來!
相信很多人都很不解,這般精細的養著,還有菜譜做指導,怎麼還不能往壯的長呢?後來經檢查,醫生說娃的脾胃表現並不好,這是癥結!雖說孩子飯量算是正常,但吃進去的東西其實沒有被真正地給吸收掉,身體的營養自然就缺乏了,體質也就自然跟不上了,抵抗力也隨之不行了。但這些辦法能夠養起來!
一:多吃穀類的養胃粥
別再去看七七八八的補品,其實五穀能勝過百種補品,娃的脾胃不行,就要多吃點穀類的養胃粥,最好是小米或黑米與玉米,要是能再加點黑豆與花生那自然更好。而且煮粥時一定要使它久熬,只有谷豆軟捏了才會更好的被汲取走,尤其是在早餐中。如果孩子不好那口,那就加點糖來調節下口感。
二:多按摩使得腸道蠕動
有些孩子的脾胃不行就會出現消化問題,嚴重的有嘔吐或是腹瀉等。這時寶媽們就需要多幫孩子揉揉腹部處,而且還要保證手的溫度夠暖,屆時蓋在上腹部處,不要求手法,只要寶寶感覺舒服就可以,這樣就能促進腸胃的吸收與消化。
三:忌生冷
別說大人,就連娃娃們在夏天都控制不住自己的那點貪慾,想饞點冷飲。但這就要注意了,不論四季中哪一季,喝水都需要以溫水為佳,而且溫度還不能高了。要讓孩子忌冷食,否則本就虛的脾胃還會遭受次生傷害。
所以,媽媽們對娃還要再多些心思,食物還是可以調理脾胃一些的!
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建議去醫院檢查一下,但是微量元素啥的不要太盲目的信,只要他的身高體重都在正常範圍之內、狀態正常就無需過多擔心。每個孩子體質都不同,就和大人一樣,有的人咋吃不胖,有的人喝水就長肉一個道理。如果母乳餵養的話母親平時飲食也要注意搭配,奶粉寶寶的話注意奶粉與水的比例,過甜的話傷害寶寶的肝臟和脾胃。總之在正常範圍之內就無需過多擔心。