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1 # 東建東建
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2 # 一頭認真的牛
我不太會做飯,為了兒子,我每天5點起床。早餐做肉丸子湯,肉餡從來都是自己弄的,加上蔥花,各種調料,再加一點澱粉,辦出的餡好熟,還好吃。湯裡是不加油的,清湯,只加香菜和鹽,水開了,把事先做好的小肉丸下進去,再煮一會,就可以吃了。
我會很精心地研究肉醬的做法,做各種肉的肉醬,牛肉的,豬肉的,雞肉的,加青椒,肉醬會更香。
包餃子少包,不夠最好,這小子看見不夠準搶著吃。
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3 # 枳桔柴前羌獨芎
首先,挑食是每個人都有的,作為父母你也不可能是所有的東西都愛吃,肯定有所偏愛,有的小朋友不愛吃菜,有的小朋友不愛吃肉,這都是可以理解的,最重要的是父母要好好引導,不能因為孩子說不愛吃就生氣發脾氣。
我小的時候也挑食,不愛吃青菜,我母親就會告訴我,我知道你不愛吃青菜,但是青菜可以給我們的身體提供營養,只有吃了才會長得高高的,身體棒棒的,以後就不會生病哦,那個時候我也不過才七八歲吧,雖然不太理解,但是知道這是對我好的東西,所以我不愛吃也會吃幾口。
厭食的話,要注意幾點。
一、是否是孩子的身體出現了什麼問題,如果是這個原因請儘早就醫。
二、是否是平常零食吃太多了,所以到了飯點一點都不餓,如果是這個情況那麼就需要慢慢減少她的零食,這個過程要溫柔一些不能太過粗暴,最好跟孩子溝通過後執行。
三、是否是平常太過嬌慣,因為深怕孩子餓著所以經常拿著飯碗跟在孩子屁股後面餵食,如果是這種情況,那麼要停止這種行為,這是非常不正確的行為!首先你要知道,孩子餓了肯定會自己吃的,如果你總是這樣強迫他吃東西,孩子當然會產生厭煩的心理從而厭食。
我小的時候也曾有一次不肯吃東西,我父母親問我為什麼不吃,我也說不出來一個原因,然後他們就對我說:這是晚飯,如果你不吃那麼今天晚上也不會給你任何東西吃零食也沒有,你要是餓了只能等到明天早上了。那天晚上就真的再也沒有給我吃任何東西,經過那一次之後我每天都會乖乖的吃東西了。以至於現在我把自己吃的肉肉的,他們也沒有為我不吃東西煩惱過了
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4 # 每日新息
首先你做的飯菜要可口,有國外科學家說讓孩子接受排斥的食物要10-15次的品嚐,才會慢慢的接受味道,你還是從食用少量慢慢開始引導吧,沒有人覺得人生的第一口煙是好吸的,沒有人感覺香菜的第一口是香的!
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5 # 數學韓老師790
第一。如果確認只是挑食,那就要求大人們飲食三餐要規律,做好,愛吃不吃,不過我都少留著飯,等他餓了吃點再告訴他不能挑食
第二,可以買一些有關營養的兒童繪本和書籍,感興趣的色彩和故事,比如蛋白質叫做滑溜溜,米飯中有大力士等等
第三如果確實腸胃不太好,補充一些保和顆粒,雞內金,配合推拿,我還專門去學了推拿,有一定作用
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我小時候挑食厭食,因為確實那會兒很窮。我不想吃。然後, 我就餓著。我記憶中餓暈過幾次。
不用擔心孩子不喜歡吃東西。不喜歡吃就不吃,餓了自然會去吃。除非是厭食症,挑食就做一些孩子愛吃的東西唄。