本人農村人，曾在老家農村搞過三四年蔬菜種植，自產自銷那種型別!一架125牌摩托車，兩支加厚鋼管(約兩米長)，兩個竹子編成的大竹筐外加一根彈力皮帶便是我運輸蔬菜的標配!在這幾年的種植生產銷售過程中，要說種植什麼蔬菜效益高而病蟲害少，我想我有一定發言權!畢竟春江水暖鴨先知嘛!要知水暖當然要請教“鴨子”啦!(此“鴨”非彼“鴨”，大家三觀要端正，我不是什麼“鴨子”，我是個曾經種過菜的農人，順手拿來做個恰當形象的比擬而以!)

言歸正傳，那麼講到種蔬菜的問題，究竟種什麼效益高，病蟲害少，從而使我們廣大農人在生產的過程中做到少投入高產出呢？我認為有以下幾種蔬菜大可一試身手!

第一，在蔬菜種植的過程中，我個人認為生菜種植，效益最高，蟲害最少!生菜喜陰涼、最適合秋後冬初種植!因其帶有一股淡淡的苦味、具有抑菌驅蟲的天然體質，種植生菜，首先農藥的使用相應減少，即成本的投入也在減少!其次，生菜容易種植，從播種到選株到移植一個月不到即可收穫上市，流通快見效快!再其次，市場人氣高。生菜生吃熟吃皆可，適應面廣。可做湯可各種炒特別適合餐飲這一塊!

第二，蔥蒜種植。在蔬菜種植這種生產中，蔥蒜應該是不錯的選擇!因其適應面廣，既可當菜來吃又可與其他肉菜搭配，價格銷路一直居高不下!加上其本身具有的辛辣氣味，病害極少，只要澆灌施肥得當，產量不成問題。不足之處是費人工，需點播，生長期稍長!

第三是香芹，西芹的種植!這兩種東西因其也具有一定的刺激氣味，病蟲害相應較少，也有不錯的市場地位，種植效益還可以!

第四，這是種植業中，除去生菜，我最看好的一種蔬菜!特別是兩廣地區，香菜一直是菜中貴族，具有不錯的銷路和超高的售價!雖畝產量少點，但農藥使用少，售價高，值得推廣!

第五是油麥菜，包心芥菜也是不錯的選擇，產量投入比較正常，不會虧本!

答：看到這個題，我來說說我們家鄉中的蔬菜，說下蔬菜的種植。

（1）馬鈴薯胡，這種蔬菜可以有非常高的產量，有了產量肯定就會賣個好價錢，從而收益變多，當然他的病蟲害也少。

（2）還有前一段看新聞，說的是香菜，香菜價格很高，但是我想說，香菜種植具體要看市場需求，例如今年的白菜價格部分地區就非常便宜，農民都是賠錢的。

（3）菠菜，黃瓜，這一類的蔬菜種植還是很容易的，你可以選擇大棚種植，這樣便於管理，以及可以減少一些自然災害，當然如果你沒有太多資本，可以選擇土地直接種植，需要多加操心種植即可。這樣的產量高，病蟲害少，可以進行耕作時打藥進行處理，這樣就會接受很少的病蟲害。

（4）其實我們在種植蔬菜時，記住要換季種植，例如我們可以換著種植兩種不同的蔬菜，這樣的話，有利於我們雜草的根除以及可以增加土地的肥沃能力，從而減少病蟲害的傷害。

（5）胡蘿蔔，有利於提高土地的養分利用率，這樣收益高，病蟲害少。換茬時我們可以選擇終止大蒜、芹菜類的蔬菜進行種植。還有一些豌豆啊，菠菜啊，這樣就可以控制雜草的生長，他們生長迅速，增加產量，所以收益高，病蟲害容易控制。我們可以改善土壤結構和土壤肥沃力，從而提升收益，減少病蟲害。