豬腿是好東西,豬腿中膠原蛋白含量高,脂肪含量比肥肉低,不含有膽固醇,常吃燉豬腿,對面板好,同時能夠延緩衰老,對小孩子的發育也有很大的好處,婦女、老人、失血後的人比較適合食用,那豬腿怎麼燉比較好吃營養價值還高呢?請花幾分鐘看下方的製作方法,如果幫助到您,可以點贊評論與大家一起交流。
先上一張自己燉的豬蹄,誘惑一下大家,想吃的趕緊安下邊方法自己做:
燉豬腿的製作方法
燉豬腿食材準備:
豬腿(2個左右)、黃豆(200g)、大蔥(一節)、生薑、香葉、花椒、八角、鹽、老抽、生抽。
燉豬腿製作步驟
1.將豬腿剁成小塊
2.豬腿冷水下鍋,焯水一次,焯水期間需要撇掉浮沫
3.把提前準備好的200g黃豆泡發
4.將大蔥、生薑切片備用
5.鍋中放入適量食用油,燒熱後將八角、花椒、生薑放入鍋中爆香
6.將焯水後的豬腿放入鍋中大火翻炒
7.加入適量生抽
8.加入適量老抽
9.加入適量食鹽,並翻炒均勻
10.放入大蔥,加入清水
11.放入香葉,溫火燜煮40分鐘
12.40分鐘後加入黃豆,繼續燜煮,直至熟爛
此時,一道香噴噴的燉豬腿就完工了,是不是留哈喇子了,趕緊照著做吧。
豬腿是好東西,豬腿中膠原蛋白含量高,脂肪含量比肥肉低,不含有膽固醇,常吃燉豬腿,對面板好,同時能夠延緩衰老,對小孩子的發育也有很大的好處,婦女、老人、失血後的人比較適合食用,那豬腿怎麼燉比較好吃營養價值還高呢?請花幾分鐘看下方的製作方法,如果幫助到您,可以點贊評論與大家一起交流。
先上一張自己燉的豬蹄,誘惑一下大家,想吃的趕緊安下邊方法自己做:
燉豬腿的製作方法
燉豬腿食材準備:
豬腿(2個左右)、黃豆(200g)、大蔥(一節)、生薑、香葉、花椒、八角、鹽、老抽、生抽。
燉豬腿製作步驟
1.將豬腿剁成小塊
2.豬腿冷水下鍋,焯水一次,焯水期間需要撇掉浮沫
3.把提前準備好的200g黃豆泡發
4.將大蔥、生薑切片備用
5.鍋中放入適量食用油,燒熱後將八角、花椒、生薑放入鍋中爆香
6.將焯水後的豬腿放入鍋中大火翻炒
7.加入適量生抽
8.加入適量老抽
9.加入適量食鹽,並翻炒均勻
10.放入大蔥,加入清水
11.放入香葉,溫火燜煮40分鐘
12.40分鐘後加入黃豆,繼續燜煮,直至熟爛
此時,一道香噴噴的燉豬腿就完工了,是不是留哈喇子了,趕緊照著做吧。