是由於體內缺乏微量元素。，如頭痛頭暈失眠，多夢，耳鳴，反應遲鈍，動作遲緩。建議首先使用一些改善腦迴圈，促進腦供氧的藥物來進行調理，也可以多吸氧。

腦萎縮是腦組織發生器質性病變而產生萎縮的一種精神性疾病，最初症狀有頭暈頭痛，失眠多夢等，漸至記憶障礙，不喜歡與人交往，最後完全痴呆。可以透過預防心腦血管疾病的發生，參加多種社會活動，保持排便通暢來預防腦萎縮發生。

腦萎縮是指由於各種原因使腦組織本身發生器質性病變而產生萎縮的一類神經精神性疾病，它包括小兒腦萎縮、成人腦萎縮，多發生在50歲以上，男性多於女性。因其病因複雜，發病緩慢，不易被發現，可能逐漸加重，影響患者的生活和工作，因此及早發現、適當控制病情很重要。

腦萎縮會有表現在不同方面的症狀，表現在全身的症狀有頭暈頭痛，失眠多夢，耳鳴耳聾；反映逐漸遲鈍，動作緩慢。軀體方面會出現發白齒落，面板乾燥，色素增生，或者偏癱、癲癇等。記憶方面會出現障礙，如經常遺落物品，遺忘已經承諾的事等，隨病情發展會出現記憶完全喪失。

性格行為方面，患者變得鬱鬱寡歡，不喜歡與人交往，對親人子女缺乏感情，生活刻板，常因一些小事而糾纏不清。智慧方面逐漸減退，變得痴呆，這表現為理解、計算、判斷能力全面下降，隨病情加重，會出現不能回答自己的姓名、年齡等，最後生活不能自理，大小便失禁，口齒不清，最終完全痴呆。

很多人認為腦萎縮是衰老的必然趨勢，其實它也是可以預防的，只要早發現，積極採取措施是可以控制住一些危險因素的，至少可以延緩疾病的發生和發展。

首先應該積極預防血管性疾病，像高血壓，糖尿病，高脂血症，動脈硬化等，對這些疾病早診斷早治療，輕者可以透過調整生活方式，合理飲食來改善病情，重者要用藥物控制。

這些疾病控制住了才可以預防腦萎縮。其次要增加社會活動，經常讀書看報，寫寫算算，這樣大腦不斷運轉，腦部血液迴圈改善，腦細胞就不會過早衰老。積極參加各種社會活動，中老年人應該走向社會，增加外出活動機會，刺激大腦皮層不斷有新的興奮點產生，這樣可以延緩衰老。

最後在飲食上要注意清淡飲食，保持大便通暢，便秘也是心腦血管發病誘因之一，腦血管意外對腦損傷影響很嚴重，中老年人平時多吃蔬菜水果，保持大便通暢很重要。對於中老年人應定期檢查，積極預防腦萎縮發生，發現危險因素及時干預治療。