謝邀!所為戀愛是男女雙方互敬互愛，相互遵重，才能結合在一起，你的問題?倆人同時喜歡對方(男女)這樣的情況下，只能有一方退出，或根據對方的認可，心平氣和的解決問題，如互不相讓，結局一定很慘，為愛決戰到底，傷了感情，傷了自身，最後弄得一無所得，只剩下恨，恨自永遠，有這麼句話嗎?殺父之仇，奪妻之恨，這也就是說天大的仇恨在心中埋藏，你的問題我本人認為，主動放棄，必免世態發展，完畢。

如果面臨這種局面無法自拔時，我認為還是分開吧，不要互相傷害了。但在想明白為什麼造成這種局面之前，就老實待著吧，免得再受第二次傷害。

人的一生需要修煉，人的婚姻需要經營。每個人都繞不開這個人生命題，尤其年輕時都要反反覆覆經歷。區別就是有點人悟性高，經歷一些挫折就能開悟；可是有的人窮其一生也沒明白這個道理。這就是為什麼那麼多人受著失敗婚姻的傷害而不能自拔。而80後以後出生的獨生子們更甚，因為獨生子是中國特有的物種，孩子們本身就是在溺愛的環境中成長，對他們的人生有百害而無一利。造成了唯我獨尊的性格，不知道謙讓、不知道設身處地地為別人著想、不知道變換角度看問題，你想想這樣性格的兩個人怎麼能相處好，最終的結果就是標題裡提到的“只剩下了恨和痛‘’。

如果想要圓滿的人生，除了自己有悟性以外還要多讀書，書中自有黃金屋。通曉了人生的真諦才能獲得圓滿的婚姻和人生。

當你提這個問題時，心裡肯定是喜歡對方也很糾結，很多時候，愛一個人愛得太深，人會醉，而恨得太久，心也容易碎！為什麼會相互把自尊看得那麼重？而且互掐對方？其實還是愛得不夠深吧！估計兩人在三觀不能一致，很多價值觀兩人相互不能求大同存小異。

真正愛一個人是要包容對方的一切，甚至是為對方放棄一切！有自尊是好事，但不能換位思考，只管自己的自尊，不顧他人的感受，那就是自私！有自尊還需要有胸懷，懂得人情世故，懂得相互尊重，會與人交往，才能相互融洽，知已知彼才能共渡好時光。

如果相互遇到真正愛的人時，就要努力爭取去尋求和對方相伴一生的機會，因為當對方離去時，一切都來不及了！如果你還愛著對方試著去包容對方不要傷害，讓對方在你的包容下理解你的一片愛心。

如果雙方都比較強勢，性格又不合，三觀不一致，互相不能容忍對方，發展到相互傷害就沒啥意思了，而且相互傷害只能漸行漸遠，不可能長期相處下去，實在處不下去就果斷分手，去找一個能包容你的人好了。

當相互喜歡的兩個人只剩下恨和痛的時候，說明雙方已經傷害到了一定程度，如果其中一個人驀然回首發現問題，決心改過的時候，另一方應該給個機會，修復受傷的感情。如果雙方互不讓步，那麼就到了分手的時候。

當愛過後，雙方只剩下痛與恨！為何還要互相折磨呢？事已至此，沒必要再繼續發展下去，不如結束這段情感，重新開始新的戀情。否則，就算二人走進了婚姻，最終也難逃脫離婚的結局。

當兩個人相互喜歡自尊心又過強互掐，當愛只剩下恨和痛時，我的建議是分開比較合適，兩個人自尊心太強誰都放不開，是人的本性，江山易改本性難移是硬道理，所以說在戀愛或著在婚姻中，最好是性格是互補型走得會更遠一些。