頸部白癜風患者在治療時要注意調整飲食習慣，儘量少吃刺激類的食物。要注意忌口，可以多吃一些顏色較深或者富含酪氨酸及微量元素的食物，促進治療效果。做好面板護理。頸部白癜風患者日常要注意防範各種面板外傷，以免引起皮膚髮炎等加重病情;衣物等不要過緊，避免對面板造成機械性的摩擦和刺激，影響面板的正常功能。

頸部位於較為明顯的部位，患者在日常生活中應多注意面板護理，避免暴曬；同時在生活中應保持積極樂觀的心態，均衡飲食，規律作息，適當鍛鍊增強免疫抵抗能力；堅持專業正規的治療，爭取早日恢復面板健康！

1、保持愉快的心情

　　患上白斑之後，患者很容易產生消極的情緒狀態，尤其是發現自己身上的白斑發生了轉移或者擴散後，鬱悶、焦慮的心情很容易佔據患者的心理，為了不讓白斑病情擴散，患者應該保持積極樂觀的愉快心情，這對於治療效果也有一定的促進作用。

　　2、遠離Sunny暴曬

　　由於白斑與面板的黑素細胞功能消失有關，而面板中的黑色素能夠吸收太陽中的紫外線，保護面板免受紫外線的傷害，但同時，也會傷害黑素細胞。所以，為了預防白斑發生擴散，建議白斑患者在出門前要遠離Sunny暴曬，出門前做好防曬準備。

　　3、飲食有講究

　　白斑患者在飲食上也要引起注意，不然也會引起白斑面積的擴大，比如不吃富含維生素C的水果，不吃發性食物等，同時還要遠離菸酒等物質，做好白斑疾病的及時治療和精細護理。

　　4、堅持體育鍛煉

　　適當的體育鍛煉有助於排出體內的溼熱和有害物質，還可以增強身體的免疫力與抵抗力，有助於白斑的康復。需要注意的是，室外鍛鍊應避開暴曬時段，避免面板曬傷，造成病情加重。

5、避免衣領摩擦

白癜風部位面板比較脆弱，如果發生摩擦會出現發紅等情況，很容易引發白斑擴散，因此建議穿衣服時選擇舒適柔軟布料的衣物，避免衣領摩擦患處。

常見的白癜風擴散是因為飲食不注意，還有就是平時盲目的用藥導致的，預防白癜風要做到這兩點：

　　1、注意飲食搭配

　 在生活中飲食不當均會誘發疾病的發生，同時也會導致疾病出現擴散的現象。因此對於白癜風患者來說，要預防白癜風的擴散，首先就應該要注意合理的飲食。在飲食上要做好忌口的工作，要注意禁忌食用辛辣刺激性的食物以及富含維生素C的食物，因為這類的食物容易扼制體內黑色素細胞的滋生，甚至會導致疾病出現擴散的現象。另外還應該要注意合理的膳食，在飲食上要多吃一些富含微量元素、酪氨酸以及礦物質的食物，促進黑色素細胞的滋生，防止疾病出現擴散的現象。

　　2、謹慎用藥

　　白癜風的病因不同、型別不同以及發病症狀不同，其治療的方法也不相同。患者發現白斑應積極去正規醫院，檢查確診病因，針對性的治療，不要盲目的去用藥或者相信偏方的治療。堅持科學的治療方法才有可能恢復，減少其危害。