我們小時候經常看武打片裡面騰空橫挪，肘砸腳踢的鏡頭往往都特別的激動和震撼，往往做夢的時候自己能練成高強武術去打抱不平受別人的崇拜。現在呢我們相信練習武術可以強身健體，身體健壯有力。當然我們練習武術不是為了抱著欺壓別人為目的，為的是我們可以保護自己和自己家人和朋友。在這個現實的社會里，一個男人有錢當然有安全感，但是有一個練習武術對你好的男朋友更讓女孩有安全感，哪個女孩不喜歡有個會武術又強壯的男友呢？要是大家不信可以練練，絕對是有益無害哦。

行如風，坐如鐘，立如松，臥如弓。拳似流星，眼似電，身如狡龍，腿似箭。武者是力量的標緻，是身體極限的榮耀。誰想獲得誰就有恆心去追求。只有透過刻苦銘心的奮鬥，方能成為一世英名。而透過武術磨鍊的人的品性和處世為人之道且更有修為，辦事效率高，文武雙全方為人中人。秀才空有理卻無能非賢者。

在當今這個時代，學習傳統武術的人，雖然不是全國各地遍地開花，但是也是源源不斷的。這個是和華人骨子裡面有關聯的，華人對於傳統武術是紮在心裡面的，有些人打骨子裡就是喜歡愛好這一塊，尤其受武俠小說和電影薰陶的那一代人

現在的傳統武術雖然已經被閹割了很多的地方甚至沒有原有的戰鬥招式變得沒有技擊性，但是還是保留了傳統武術的一些動作，那麼現在這個社會練習傳統武術。我還有什麼好處呢，其實想一想還是有很多的。

首先，傳統武術能夠給我們帶來這身體體質方面的提升，能夠讓人有一個好身體，也就是強身健體。第二個練習過的武術的人身體協調性各方面都比較好，以後再練習其他的東西，比如說學習散打泰拳會有一個很好的基礎。再一個傳統武術也是一個收益終身的技能。以後出去當一個武術教練或者是當兵等等，都是很有意義優勢的，包括以後上學體育加試等都是非常重要的

武術是沒有定義的，也就是說不能用「武術是什麼？或，什麼是武術」來解釋武術。因為中國的傳統文化就沒有定義一說，都是表義。這是個涉及到古典哲學的問題，就解釋到這裡，進一步的探究，不是初始階段的活兒。雖然武術不能定義，但武術是可以認知的，也是能夠親身體會的。由於我們西化的程度已經很深，不給武術一個定義，就顯得沒著落，勉強地給武術一個定義的話，我們提倡這樣一句話：

“武術是鍛鍊體格、健全人格、強大國格的最佳方法和途徑。”