用小目標累積，成功總在無數小目標完成後
我認為，練聲方法一定要科學、有節制、不盲目、不好高騖遠。
第一：歌唱水平定位
這幾年網上流行一句話，不要用你的愛好去挑戰別人的飯碗。這句話不是沒有道理的，如果僅靠自己練習，並且要達到歌手水準，難度其實是非常高的。
1、練習者音樂天賦一般（排除五音不全情況）
2、練習者音樂天賦很好
首先，預想一下兩種情況下，經過短期學習後歌唱水平的分析：
▲天賦一般者：起點2分，1年時間學習音樂理論+練聲≈3分
▲天賦很好者：起點3分，1年時間學習音樂理論+練聲≈5分
並不是說天賦不好的就完全沒機會挑戰，只是要達到同樣的水平可能要付出非常多的努力和時間。
早上起床後，聲帶和參與唱歌的肌肉群都處於放鬆狀態，非常適合練聲，但是一定要有計劃、有方法的練習，否則結果可能適得其反。
①抬頭、微笑、張口
之所以作為第一步，因為這是熱身運動。兩隻腳自然站立，雙肩開啟，呈現一個積極Sunny的姿態。不能急著練發聲，先練張口，給口腔肌肉和聲帶一個適應時間。著重說明一點：是在抬頭的同時，面部肌肉微笑、張口，下巴保持放鬆，當它不存在。
②均勻吹氣
可以拿一張紙來作道具，放在面部正前方，均勻呼氣吹動紙片，儘量讓紙片飄起的角度保持不變。這是練習氣息的控制能力，同時為肺部和橫膈膜做熱身運動。
1嘟2哼：
嘟：這個嘟不是噘嘴，是用嘴打嘟，保持同樣呼氣速度，持續時間逐次延長，由無聲到有聲。
哼：發哼音時，音色不能因嘴巴的開合受影響，否則便不是有效的哼。同時可以用冷笑來找到哼的位置，因為哼要求發聲的位置較高。冷笑的時候，氣流是快速向上緊貼後咽壁，以拋物線形式撥出的，這有助於解決唱歌時聲音太白的毛病。歌唱時最忌的就是聲音太靠前扯聲帶直接發聲，對聲帶損傷很嚴重。
④按步驟做發聲練習
經過前面幾個步驟的熱身，便可以開始發聲階段的練習。發聲的順序建議由閉口音開始練：
1 en、wu
2、liao、lv
3、ei、e
4、a、i
流動練習：
A、E、I、O、U或者：MA、ME、MI、MO、MU連貫起來
流動練習時，音高從低到高，然後從高到低反覆練習，逐步鍛鍊自己各個音區的適應能力和控制能力。
用小目標累積，成功總在無數小目標完成後
我認為，練聲方法一定要科學、有節制、不盲目、不好高騖遠。
第一：歌唱水平定位
這幾年網上流行一句話，不要用你的愛好去挑戰別人的飯碗。這句話不是沒有道理的，如果僅靠自己練習，並且要達到歌手水準，難度其實是非常高的。
1、練習者音樂天賦一般（排除五音不全情況）
2、練習者音樂天賦很好
首先，預想一下兩種情況下，經過短期學習後歌唱水平的分析：
▲天賦一般者：起點2分，1年時間學習音樂理論+練聲≈3分
▲天賦很好者：起點3分，1年時間學習音樂理論+練聲≈5分
並不是說天賦不好的就完全沒機會挑戰，只是要達到同樣的水平可能要付出非常多的努力和時間。
早上起床後，聲帶和參與唱歌的肌肉群都處於放鬆狀態，非常適合練聲，但是一定要有計劃、有方法的練習，否則結果可能適得其反。
①抬頭、微笑、張口
之所以作為第一步，因為這是熱身運動。兩隻腳自然站立，雙肩開啟，呈現一個積極Sunny的姿態。不能急著練發聲，先練張口，給口腔肌肉和聲帶一個適應時間。著重說明一點：是在抬頭的同時，面部肌肉微笑、張口，下巴保持放鬆，當它不存在。
②均勻吹氣
可以拿一張紙來作道具，放在面部正前方，均勻呼氣吹動紙片，儘量讓紙片飄起的角度保持不變。這是練習氣息的控制能力，同時為肺部和橫膈膜做熱身運動。
1嘟2哼：
嘟：這個嘟不是噘嘴，是用嘴打嘟，保持同樣呼氣速度，持續時間逐次延長，由無聲到有聲。
哼：發哼音時，音色不能因嘴巴的開合受影響，否則便不是有效的哼。同時可以用冷笑來找到哼的位置，因為哼要求發聲的位置較高。冷笑的時候，氣流是快速向上緊貼後咽壁，以拋物線形式撥出的，這有助於解決唱歌時聲音太白的毛病。歌唱時最忌的就是聲音太靠前扯聲帶直接發聲，對聲帶損傷很嚴重。
④按步驟做發聲練習
經過前面幾個步驟的熱身，便可以開始發聲階段的練習。發聲的順序建議由閉口音開始練：
1 en、wu
2、liao、lv
3、ei、e
4、a、i
流動練習：
A、E、I、O、U或者：MA、ME、MI、MO、MU連貫起來
流動練習時，音高從低到高，然後從高到低反覆練習，逐步鍛鍊自己各個音區的適應能力和控制能力。