要治療愛情的傷很簡單，不要見不要賤！想一下子忘記是絕對不可能的，只有淡忘。在這個過程中，你可以去做自己想做的事情。也可以開始一段新的感情，但是千萬不要把對方當作自己感情空白的填充物。

大學的時候，已經工作的男朋友娶了別人，其實有想過會發生這樣的事情，但當這件事真正發生的時候我還是接受不了。

那段時間真的很痛苦，上課沒有精神，老師講的話完全是自動遮蔽的，同學找我聊天也是完全是心不在焉的。每天晚上盯著他的電話號碼，但是根本沒有理由撥通。心裡面像是壓著一塊大石頭一樣，那種痛苦無法言說。也總是莫名其妙的想哭，實在忍不了的時候就打電話給我媽媽，我媽媽告訴我，人家已經結婚了，你再難過都是徒勞的。

當然，這樣並沒有減少我的痛苦，但是讓我認清了現實，我坦然地接受了痛苦，不再奢望我和他還會有機會，我告訴自己，我會忘記他，即使不是現在。

這樣做了以後，我會有意的把自己的時間安排滿，儘量讓我自己沒有獨處的時間，也沒有空閒的時間去想他，我開始把報的第二學位的考試都給報了名，讓自己處在緊張備考的狀態中。這樣持續了很長時間之後，想起他的時候還是會傷心，但是我不再消極，能為自己做些事情。每到想他難過的時候，我會告訴我自己，總有一天會過去的，這樣我也不會對明天失望。

以上是我的親身經歷，綜合一下就是，當你再感情上受傷了，第一，你要認清這種傷害對你意味著什麼，是他的欺騙讓你難過，還是因為他的背叛讓你對他絕望。如果這種傷害導致你必須離開他，但痛苦於無法放下他，你就必須認清現實，不管你再難過，你們是不會有可能的。這樣以來事情反而變得簡單了，你只要直面自己的痛苦，然後告訴自己，這種痛苦只是暫時的，終有一天會過去的。

第二，你需要轉移注意力，讓其他的事情把你的時間填滿，儘量不要留有時間去想他，也不要去做無謂的補救，提升自己是最好的選擇。

這樣，忽然有一天，你會發現，提到他你已經不難過了，就算了見了他你也不會緊張了，你以為你永遠放不下的人，這時也和普通人沒啥兩樣。

我們小時候吃魚都卡過嗓子，很多人從而就不願意再去吃有刺的魚。愛情也是同理，人的信任建立很難，崩塌卻在一瞬間。有些傷痛在心中是很難癒合的，人都有規避風險的能力，痛了傷了就不願意再去觸碰傷口，連用傷痕周圍的面板都遠離。

感情永遠不是對與錯那麼簡單，也沒有公不公平只有值不值得。傷了心的人要花很長時間去療傷，因為那痛是刻骨的，痛起來鑽心的疼。最好的愛情就是在相愛中全力以赴，分別後不再打擾。其實人能不能在一起是要講究緣分的，並不能因為一次失敗的感情徹底收了心房，不再付出。感情很奇怪，它不是付出了就一定有結果，但沒有付出的感情也就失去了深刻的愛。

時間是個好東西，雖然它沒有療愈的功能，但它卻可以帶走很多東西，忘記很多東西。歲月變遷，滄海桑田，一轉身已是數年，還有什麼不能忘和不想放的呢？放下的一瞬間就真正解脫了。愛情從來都沒有試用期，愛就愛了不是賭注，而是每一場都全力以赴。所有的經歷都是成長的過程，雖然曾經感情坎坷，雖然之前不再相信愛情，但你要相信總會有一個人的出現會再一次溫柔你的整個世界。

感情上受傷別人怎麼勸說你，估計都沒用，最主要還是要靠自己慢慢放下。想想你會遇到比TA更好的，想想你還有愛你的父母、朋友，不能讓他們擔心。時間是最好的良藥，時間長了慢慢就淡忘了。投入新生活最快的方法：

1、努力工作，讓自己時刻忙碌著，壓根就沒時間去想那些事；

2、努力提升自己，學習新技能；

3、多參加戶外活動，多運動；

4、尋找新的物件；

大概要半年吧，方法很多

一，拼命把自己變成工作狂，滿腦子都是工作，沒有多餘時間去想這些事就會好受一些

二，聽歌唱歌，追劇，讓自己有事可做，做自己喜歡的事

三，健身鍛鍊也不錯

四，培養自己別的興趣愛好

總之，轉移注意力就好了