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  • 1 # 使用者6602652349876

    不會的,這玩意不會在體內長時間聚集的,會隨著認得排洩將不能吸收的排出去。而且維生素E和VB 、VC搭配著能增強效果。 PS: VE是脂溶性的物質,其特殊性相對VC補充量來較少,晚上一粒即可,而VC是水溶性的物質,要在身體裡儲存相對不容易點,喝水排洩過程中很容易流失,所以一般VC的補充量多一點,一般每天2-4粒,自己需掌握量,夏天喝水多,排洩快,可能還沒被吸收,就排出體外了,所以建議晚上服用,還有個小常識哦,就是VE最好選擇純天然的,藥用VE不適合長期服用,而VC正好相反,據說人體對藥用VC就是藥店買的最普通的VC吸收量反而大於天然VC,其效果差不多,但價格卻差很多,自己斟酌了。

    VC和VE可以一起吃的。

    功效:

    1,維生素A也是身體中不可缺少的營養元素,而維生素E可有效增加維生素A的吸收。

    2,愛美的人士可以常使用維生素E,其可延緩衰老,減少皺紋的產生,老年人尤其需要。

    3,其具有抗氧化的能力,可保持健康體魄。

    4,減輕疲勞,活絡筋骨,避免腿腳僵硬。

    5,可預防多種疾病,如冠心病、動脈粥樣硬化、癌症、脫髮症、高血壓等。

    6,加速傷口癒合,減少疤痕及其色素沉著。

    7,對男女的生育能力有所提高。

    VA,VE,VC被稱為是抗氧化的金三角,也有人叫抗癌金三角,它們三個在一起可以相互促進,相互作用,不但對面板好,而且還是使人更加年輕,因為它可以抗氧化的嘛.

    VC是水溶性的,隨意吃,一天吃個四五片,六七片都是沒關係的,因為它是可以隨著人體的尿液與汗液排出體外.

    VE多吃不行,因為它是脂溶性的,它能夠在人體內儲存.你可以一天兩粒,早晚各一粒.最好再配上VA,那效果就更好了.最好全在飯後吃,這樣容易吸收.

    建議你,最好別天天吃,一週停個一到兩天,這樣就OK了。

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