這肯定是不對的。

正所謂春夏養陽，秋冬養陰。夏天，陽氣浮躍在表，內裡其實是偏於陰寒一些。夏季容易受涼腹瀉，也就是這個道理。寒則熱之，這是中醫最基本的道理。所以，夏季不可以貪涼喜冷，這樣子不利於陽氣的養護。

秋冬養陰，也是一個道理。應該順應四時之規律進行養生。

炎炎夏日，吹著空調，吃著冰鎮的各種東西是多麼多麼愜意的事情啊！但是，你知道嗎？你在愜意的時候，你的身體在透支。

在夏天經常吃冰的東西對身體主要是消化系統的影響較大，如果突然大量的冰的食物進入腸胃中，腸胃本身就不好的人更易發生痙攣，當然如果是空腹的情況下，沒有胃病的人也容易發生胃痙攣，這種疼痛只喝熱水也並不能馬上緩解，是一種類似絞痛的感覺持續一陣才會恢復，除了會發生胃痙攣以外，最常出現的問題還有腹瀉。

此外，天氣炎熱時，人體血管處於擴張狀態，如果大量飲用冰水或者吃冰霜的東西，勢必造成血管迅速收縮，造成心腦血管的供血不足，引發心腦血管疾病。特別是既往有高血壓、冠心病和腦血管疾病病史的患者，會導致血壓升高、誘發心絞痛甚至心肌梗死和腦血管病。

過度喝冰水和吃冰霜的東西還會影響生殖系統的發育和生理功能，特別是一些女性，不管是否是月經期，胡亂喝冰水或冰冷的飲料，會造成月經紊亂、痛經。寒氣聚集胞宮甚至隱埋下婚後不孕症的禍根。男生過度飲冰水也會影響精子發育。

另外冰水和冰霜得東西還會對咽喉、聲帶、呼吸系統等造成危害。

建議夏天的時候一定要注意太冰的食物還是要少吃無論是西瓜／冷飲／還是其他的冰的食物，腸胃問題看似小問題，但是真要不小心出現病理性的問題，也是很麻煩很難受的一件事。防暑也可以喝一些綠豆湯／絲瓜湯／苦瓜湯等，或者是多喝水，也可以幫助調節體溫，尤其女生生理期間前後儘量也少吃冰的食物，避免誘發痛經。

經常吃當然不太好的哈。

嬰兒忌食冷飲，幼兒少吃冷飲；年老體弱、患心血管疾病的人不宜多吃冷飲。

吃冷飲會讓子宮收縮，使經血難以排除乾淨，造成經痛，進而導致經期不順。

千萬不要把冷飲當做正餐，在空腹時直接讓冷飲下肚，不但無法減肥，更可能招來許多病痛。飯後吃冷飲，冷水的刺激也使胃腸道蠕動加快，影響人體對養分成分的吸收；同時，冷水還會稀釋胃液，影響消化。飯後立即吃冷飲，使胃酸分泌減少，消化系統免疫功能下降，導致細菌繁殖，引起腸炎等腸道疾病。

劇烈運動能使體溫上升，這時大量吃冷飲對消化道是一個強冷刺激，會引起消化道強烈蠕動，產生腹痛、腹瀉。同時，冷熱的急劇變化會使胃部血管突然收縮，次數多了就會引起消化吸收功能失調，造成消化不良或其他疾病。此外，運動後咽喉可能處於充血狀態，過強的冷刺激會引起喉嚨疼痛、聲音嘶啞等現象。因次，運動後不宜馬上吃冷飲，宜先休息一會兒再吃。