茶還真不是隨便喝的，綠茶可清熱除燥，又能生津止渴，但綠茶性涼，雖可清熱除煩， 但對腸胃卻有一定刺激， 平素脾胃較弱的人應少喝。而紅茶的茶性是屬溫和的，對適合腸胃不好、身體虛弱、 特別是手腳發涼的女人和老年人極佳。只是正上火或火氣大的人，就不適合喝紅茶了。烏龍茶減肥、降壓。白茶就專治牙疼病。其實茶各有特性，一定要選適合自己的。

2012年我在雲南施工正趕上普洱（餅）茶炒得賊熱，當時還沒混上正處就有了啤酒肚，都說普洱茶能減肥消脂，咬了咬牙，一千多塊買了一坨“無量山老茶樹普洱餅茶”，喝了沒幾天就感覺身輕利落，一坨沒喝完（還剩了倆餅）已經瘦了4公斤。同事議論普洱刮油厲害我也害了怕，沒敢再喝……

胃寒的人喝紅茶。紅茶暖胃。

需要提神的人喝綠茶。綠茶提神生津。

軟化血管喝普洱熟茶。普洱熟茶軟化血管。

消炎抗癌喝福鼎白茶，福鼎白茶全是最健康的茶。但是正宗的比較貴。

上火了喝菊花茶。

補氣益中喝人生茶。

補血就喝大棗枸杞茶。

排毒養顏就喝茉莉花茶。

抽菸人多喝鐵觀音。

人要養身多喝茶。

什麼樣的人適合喝什麼茶？

營養苦行僧，開講啦！

花草茶保健歷史可是十分悠久的，花草茶含有多種豐富的營養成分，有著多種養生功效，它們可以舒緩神經，緩和身心；可以去脂美容，瘦身排脂；可以潤肺；可以幫助消化，下面就跟大家聊一聊適合不同人群的茶飲吧！

不同人群適合喝什麼茶？

1:薰衣草茶

薰衣草茶能夠安神，放鬆心情，舒緩你自身的情緒，幫助您放鬆下來，適合失眠人群

2:金銀花茶

久服輕身，長年益瘦

金銀花茶是夏季常見的涼茶，入口微苦不過很值得回味，性寒，陽虛體質忌飲

調理脾氣，去除虛胖，適合脾運化失調造成肥胖的人群，不僅如此金銀花茶可以清熱去火哦

3:荷葉茶

荷葉一直被奉為減肥減肥良藥，不僅如此荷葉可以降血壓，降血脂，適合肥胖人群飲用

荷葉茶可以幫助改變喜食油膩食物的習慣哦，最佳化自己的飲食結構不失為減肥良方

4:桂花茶

桂花茶應該是最容易被低估的茶飲了，桂花的藥用價值相當高，古人一直認為“桂為百藥之長”

桂花性溫，味辛，入肺、大腸經，有溫中散寒，暖胃止痛，化淤散瘀的作用

桂花可以與乾薑，甘草等同飲，能夠有效祛風散寒，養胃的首選

體質偏熱，熱火大的人群不宜飲用

5:陳皮茶

陳皮茶很實惠，可以有效去除油膩，適合飲食過於油膩者飲用，不過可不能飯後直接飲用哦

適合飲食過於油膩的人群飲用

6:玉米鬚茶

玉米鬚茶利尿，降脂是一款保健茶飲，更厲害的是玉米鬚茶能夠幫助去除溼熱，延緩衰老，調中開胃

適合溼熱人群飲用

補充

除此以外還有幫助燃脂的普洱茶；解膩助消化的烏龍茶，都是很不錯的飲品

不知道你在哪裡賣，我分享下我的經驗。閩南一帶幾乎家家都有茶具，有客來必泡茶，老闆辦公室更是好茶不能少，夏漳泉皆是如此。喝什麼茶的話，紅茶居多，這兩年喝巖茶的也不少。