沒有天生吃不胖的人，如果有，那只是你吃的不夠多。只要攝入的熱量高於消耗的熱量，這部分熱量就會慢慢堆積起來形成脂肪。高熱量、高脂肪的食物吃多了，肯定對身體不好，出現“三高”機率非常大，而且胖了之後臉變大了，形象也不好，所以最好對高熱量和要脂肪的食物敬而遠之。

如果你本身臉已經胖了，可以每天吃顆佳顏果，裡面萃取的多種瘦臉成份透過咀嚼就能滲入面部皮下層，幫助瘦出小V臉。

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身體胖與瘦，人各不一，有的人吃的很多就是不胖，而且身體很好。有的人吃的也就是普通人的飯量，就是長肉，這可能與吸收能量多少有關，脾虛水溼大的人大多都胖，三高症與胖關係不大，瘦的人一樣如此。

在回答你這個問題之前，首先要對你說明天生吃不胖的人，並不代表他的身體是健康的，按照中醫的說法他的脾胃功能是虛弱的，吃下去的食物得不到精細運化吸收，致使營養白白的排洩掉了。如按照西醫的觀點是屬於基礎代謝綜合症，內分泌失調所致。其次天生吃不胖的人如不注意生活方式或經常熬夜抽菸喝酒，同樣會得高血壓和糖尿病，這種現象在日常生活中屢見不鮮，只是肥胖人得病的比例稍高而已。故天生吃不胖的人如長期吃高脂高糖高熱量食物，還從不鍛鍊運動，那麼他同樣屬於高血壓、糖尿病的高危人群。

“首先要解釋下有些人為什麼不容易吃胖”？我們都知道，一個人的良好飲食習慣是從生下來就開始培養的，有些是自然生有些是人工生，實際這個都是有很大區別的。人工生下來的孩子，由於母親需要做手術，身體非常虛弱，這時候她的奶水質量不佳，所以對孩子的餵養有一定影響。再有孩子沒有經過產道的擠壓，身體的一些應該排出的毒素也會滯留在身體裡，這就是我們常常觀察到的人工生的孩子免疫力低的主要原因，起跑線就落後了。在孩童時期，父母對孩子的飲食習慣培養有決定性的作用，有遠見的父母會在飲食上非常重視，尤其是不會讓孩子暴飲暴食與偏食，這樣有一個好的脾胃與標準的身體，待身體成長完全，脾胃功能能力也就固定了，吸收飲食與排出廢物會自然保持平衡。

成長期過後有些人不容易吃胖，除了先天基因與成長時期的保養有關聯外，還與一種好習慣有非常大的關聯，那就是提高肌肉的代謝率。人的體質分兩種，這個與胖瘦沒有關係，有些人看著瘦瘦的，但由於缺乏鍛鍊，體脂率會很高，這將是有些人不能理解的三高原因之一，體脂率高基礎代謝率低迴圈慢。

還有些瘦人體脂率低，也就是我們常常看到的肌肉比較發達，原因就是脾胃保養的好，蛋白質很容易轉化成肌肉，這樣基礎代謝率高，飲食熱量消耗比常人或者體脂率高的要快很多，身體系統由於長期運動鍛鍊，自主運化平衡能力強。所以這就是為什麼有些人經常比別人吃的多，卻不胖的主要原因，脾胃好，好運動。當然也有極個別人先天基因強大，就是暴飲暴食也不胖，但那是天才……

假設很容易科學解釋，不愛運動，長期食用高脂肪、高熱量的食物不一定會得糖尿病和高血壓，但是長胖是一定的，肥胖是各種慢性疾病的主要原因，患病的機率會很高。如果不偏食，合理進行體育鍛煉，那麼即使高脂肪高熱量的食物隨便吃，得高血壓和糖尿病的機率會很低。