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  • 1 # 一個暮歲

    自己是兩個孩子的寶媽,最小的一歲五個月了,說沒有產後抑鬱是不可能的,有時自虐來發洩出來,當然不推薦自虐行為。每次寶寶睡覺時自己做手工編織或者瑜伽。

  • 2 # 清心無礙

    為何有人忍受不住產後抑鬱?

    原因是多方面的,但個人認為,最主要的原因是經濟方面。

    如果經濟條件允許,坐月子可以去月子中心,或者請兩個月嫂,一方面避免婆媳矛盾,寶寶能得到專業的護理,另一方面產婦也能休息好,身體也能儘快恢復。

    坐完月子之後,有人幫忙帶孩子,有人幫忙做飯,自己身體恢復的也好,還只用陪孩子玩,看著那麼可愛的孩子,誰會抑鬱呢?

    如果經濟條件不允許,可能會發生這些:

    1、婆媳矛盾產生了。

    2、新手父母不知道如何照顧寶寶,寶寶生病了。

    3、產婦休息不好,身體恢復不好。

    4、所有的事情都要自己做,沒有人會想到自己剛生完寶寶,身體還很虛弱。

    5、母乳不夠,寶寶難帶。

    6、每天為了錢發愁,寶寶的尿不溼、衣服、奶粉,都只能買便宜的。

    7、一個人帶孩子,孩子哭了哄不好,心情越來越糟糕,卻沒有人能開解自己。

    8、吃不好,睡不好,每天精神頹廢。

    9、沒有時間打理自己,偶爾照照鏡子,自己都嫌棄。

    10、家人不幫忙帶孩子,還對自己帶孩子指手畫腳,帶孩子累死卻被人指責說”不就帶個孩子嗎“。

    12、沒有自己的時間,連獨自去個衛生間都是奢侈。

    13、老公形同虛設,好像孩子是自己一個人的。自己帶孩子忙死,他玩遊戲、睡覺無知無覺。

    如此種種,能不抑鬱嗎?

    保持心情愉快,誰不想,可現實就是這樣。

    因此,如果想要孩子,如果為了孩子當全職媽媽,首先要想好,自己能否承受這些。

    以上是我的回答。

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