首先從功效來說這兩種主要都是都是補鈣和補鋅的，所以不是很推薦兩種同時用。從細節方面來說的話，童年時光是檸檬酸鈣，屬於有機鈣，更容易吸收，葡萄糖酸鈣鋅採用的碳酸鈣屬於無機鈣，較難吸收一點。而且童年時光它裡面還含有維生素D，可以促進鈣的吸收。從口味上來講的話，童年時光和葡萄糖酸鈣的味道都還不錯，對於小孩子來說都是比較容易接受的。從價格上來說的話，葡萄糖酸鈣比童年時光要實惠得多。所以不建議兩個同時用，可以選擇一款適合自己的。

不建議一起吃，如果合用易造成攝入過量，反而對身體有害。

童年時光鈣鎂鋅口服液 含量：每15ml含：維生素D 100IU；鈣 252mg；鎂 115mg；鋅 2mg 用法用量：6個月-1歲，每日5ml；1-3歲，每日10ml；4-8歲，每日15ml；9-12歲，每日30ml。

葡萄糖酸鈣鋅口服溶液 含量：每10毫升含葡萄糖酸鈣600毫克、含葡萄糖酸鋅30mg、鹽酸賴氨酸100mg。 用法用量：15ml*20支,嬰幼兒一日5～10毫升，成人一日20～30毫升，分2～3次，飯後服。

以9歲兒童為例，童年時光按說明每日應服用30ml，鈣含量504mg；葡萄糖酸鈣鋅按說明每日也應服用15ml，鈣含量600mg，兩者共計鈣含量1104mg，國家衛生健康委員會鈣的9歲兒童鈣的推薦攝入量（RNI）大概1100mg，此兩者鈣服用量已接近推薦量1200mg，加之日常食物每日鈣的攝入量一般約在400mg，這樣就超出推薦攝入過量，長期過量攝入鈣質可能會造成厭食、便秘、血鈣等諸多嚴重後果。