以前很怕用美白產品，總覺得美白產品裡面就有激素。後來去學習美容，知道了更多的護膚知識，瞭解護膚品成分。才知道有些美白產品是可以用的，不但可以用 還可以養好面板

1、推薦純牛奶，洗臉敷臉什麼的請隨意，但是一定要堅持。我是洗澡的時候洗完臉敷上，洗完澡然後洗掉。每天堅持白的很快。

　　2、重點推薦海藻泥，你看到的很噁心的顆粒狀自己加水調和的那種。我試過，效果好到我尖叫。比牛奶雪肌精純露什麼的效果好多了。

　　3、美白當然要全身美白咯。找一款適合自己全身膚質、適合所在地區氣候的身體乳，每天洗完澡從脖子摸到腳，雞蛋肌膚是有機會的。

　　4、涉及到Vc的東西請在晚上使用。這是真正的見光死啊！別美白不成變成黑得閃亮咯 (￣▽￣")

　　5、雪肌精水敷臉因人而異，有些人效果五星有些人扛不住裡面的酒精。推薦純露泡紙面膜。個人覺得效果不錯，不要上淘寶以及選個品質好的玫瑰純露。

　　6、物理防曬。透露個，自從做了宅女，白了，腿細了。o(*￣▽￣*)o

　　一白遮百醜，在南方分分鐘曬黑的環境下，美白變得特別重要。美白是個長期全方位堅持的事情。希望對大家有用：

　　運動。每天堅持運動。排汗排毒能讓面板保持健康的狀態。

　　保持愉悅的心情。我總覺得情緒不好的女孩子氣色暗沉、五官耷拉。

　　海風容易吹黑人，但是，某些體質的人常吃海鮮倒是白的特別快。這是偏方。

　　多喝水、多吃水果不熬夜。是的，熬夜+白天的風吹日曬=黑乎乎。建議：

　　蜂蜜檸檬茶

　　檸檬草水

　　多喝養顏美白的花茶，不建議每天喝。唔，有一年夏天一直在喝洛神花茶，身體會香香的。這是附加效果。

　　清潔面板要到位。不要犯懶~ 面板乾淨了才能做下面的工作。上面有人提到把洗面奶打到臉上洗的做法，一般日常護膚是不建議的。建議在手上打出泡沫後再溫柔細緻的洗每一寸面板。

　　補水。水足了就白了。

　　每天早晚要擦補水的爽膚水、柔膚水、乳液等以及每週做面膜。富含骨膠原蛋白以及水楊酸的產品美白快。敏感肌慎用含水楊酸的產品。如果你是買現成的面膜，不要每天敷面膜！

　　勤奮點堅持著一定會越來越白的！要注意不要減肥保持好氣色喲

除了物理防曬，打傘、戴遮陽帽、戴眼鏡、戴口罩全面保護好，塗防曬霜、隔離霜，不會本質上增白。

面板白不白基本上是基因問題，就像黑人是種族問題，他們不曬太陽也黑。有些人天生白，她們亂吃東西，辣的、酸的、刺激的都吃，可是也不長痘、不長斑，羨慕不來的！

除了塗脂抹粉，能快速起到“美白”效果，什麼內服外用的，書上的、網上的我基本都試過了，不僅沒用，反而多了很多色斑。

什麼玫瑰紅棗桂圓茶、三七粉、珍珠粉、排毒養顏膠囊、青春寶、維婷、維生素C、維生素E、阿膠糕、蜂蜜檸檬茶、蘆薈膠囊、銀耳桂圓紅棗湯、益母草紅糖水、醋泡蛋、胡蘿蔔汁……我花了多少時間、金錢，都沒能白一點點，算了吧，都是胡說八道！