痛風患者一幫不建議吃鈣片補鈣，可以和牛奶或者吃雞蛋補鈣。
有風友諮詢：痛風病人是不是不能補鈣？鈣跟尿酸一結合會不會成為結石？
痛風和缺鈣沒直接關係，尿酸也不會與鈣在體內輕易結合。只不過一般來講，老人得痛風的比例比較高，加上年齡大了，體內鈣流失加快，因此通常會有補鈣的需求。
如果是買鈣片補鈣，最好看一下說明書。比如我們常用的鈣爾奇，因為它的主要成分是碳酸鈣，這種補鈣物質的特點是成本低，但是容易造成鈣在腎臟沉積，而痛風病人原本就容易出現腎結石，從而影響尿酸排洩。因此患有高尿酸血癥/痛風的人士不能服用鈣爾奇D來補鈣。
不能用鈣爾奇補鈣，不代表痛風病人不能補鈣。而是要看清楚補鈣藥物的成分和說明，來判斷需不需要吃鈣片和該吃哪種鈣片。
另外，富含鈣質的食品有很多，除非醫生特別要求，可以優先考慮食品補鈣。比如牛奶就是不錯的補鈣食品。
其實牛奶的含鈣量並不是最高的，但是牛奶中的鈣，以脂溶性鈣為主，易於人類吸收。而且補鈣比較方便，你可以在辦公室和上班路上喝牛奶，你能在上班路上啃骨頭、喝骨頭湯嗎？再說痛風病人也不能喝骨頭湯，而牛奶中幾乎沒有嘌呤。
得了假性痛風，關節一樣會發炎、疼痛，吃藥打針也一樣很快就好起來，但抽血檢查——尿酸不高，抽關節液檢查——看不到尿酸結晶！
這是因為人體關節軟骨磨損、潰壞之後，最終轉化為焦磷酸鈣，它會沉澱在軟骨的表、裡、滑膜、或半月板上。某些情況下，焦磷酸鈣會遊離出來，引起關節紅腫，醫學界把它叫做「焦磷酸鈣沉著症」(Calcium Pyrophosphate Deposition Disease ，CPPD)，習慣叫它—— 假性痛風。
假性痛風的特點：
1、患者通常是老人，特別是70歲以上的老人；
2、假性痛風通常在大關節如膝、肩、髖等，膝蓋關節最多常見，關節腫脹非常明顯，但疼痛比較輕；
所以說，如果膝、肩關節出現紅腫，不要認為一定是痛風，特別是尿酸平常檢查正常的，還可能是其他疾病。
好了，今天就介紹到這兒。
痛風患者一幫不建議吃鈣片補鈣，可以和牛奶或者吃雞蛋補鈣。
有風友諮詢：痛風病人是不是不能補鈣？鈣跟尿酸一結合會不會成為結石？
痛風和缺鈣沒直接關係，尿酸也不會與鈣在體內輕易結合。只不過一般來講，老人得痛風的比例比較高，加上年齡大了，體內鈣流失加快，因此通常會有補鈣的需求。
如果是買鈣片補鈣，最好看一下說明書。比如我們常用的鈣爾奇，因為它的主要成分是碳酸鈣，這種補鈣物質的特點是成本低，但是容易造成鈣在腎臟沉積，而痛風病人原本就容易出現腎結石，從而影響尿酸排洩。因此患有高尿酸血癥/痛風的人士不能服用鈣爾奇D來補鈣。
不能用鈣爾奇補鈣，不代表痛風病人不能補鈣。而是要看清楚補鈣藥物的成分和說明，來判斷需不需要吃鈣片和該吃哪種鈣片。
另外，富含鈣質的食品有很多，除非醫生特別要求，可以優先考慮食品補鈣。比如牛奶就是不錯的補鈣食品。
其實牛奶的含鈣量並不是最高的，但是牛奶中的鈣，以脂溶性鈣為主，易於人類吸收。而且補鈣比較方便，你可以在辦公室和上班路上喝牛奶，你能在上班路上啃骨頭、喝骨頭湯嗎？再說痛風病人也不能喝骨頭湯，而牛奶中幾乎沒有嘌呤。
得了假性痛風，關節一樣會發炎、疼痛，吃藥打針也一樣很快就好起來，但抽血檢查——尿酸不高，抽關節液檢查——看不到尿酸結晶！
這是因為人體關節軟骨磨損、潰壞之後，最終轉化為焦磷酸鈣，它會沉澱在軟骨的表、裡、滑膜、或半月板上。某些情況下，焦磷酸鈣會遊離出來，引起關節紅腫，醫學界把它叫做「焦磷酸鈣沉著症」(Calcium Pyrophosphate Deposition Disease ，CPPD)，習慣叫它—— 假性痛風。
假性痛風的特點：
1、患者通常是老人，特別是70歲以上的老人；
2、假性痛風通常在大關節如膝、肩、髖等，膝蓋關節最多常見，關節腫脹非常明顯，但疼痛比較輕；
所以說，如果膝、肩關節出現紅腫，不要認為一定是痛風，特別是尿酸平常檢查正常的，還可能是其他疾病。
好了，今天就介紹到這兒。