旅行者腹瀉是最常見的與旅行有關的疾病。可能發生在任何地方，風險最高的目的地是亞洲大部分地區（日本除外）以及中東，非洲，墨西哥和中南美洲。

預防

在健康的成年人中，腹瀉很少嚴重或有生命危險，但它肯定會造成不愉快的旅程。在旅行時採取措施避免腹瀉：

安全飲食

仔細選擇食物和飲料以降低腹瀉風險。只吃煮熟食物。生水果和蔬菜只有用清水沖洗或去皮時才吃。只喝工廠密封容器中的飲料，最好不要加冰（因為它可能是由不潔淨的水製成的）。

保持雙手清潔

洗手

經常用肥皂和水洗手，特別是在使用洗手間後和進食前。如果沒有肥皂和水，請使用含酒精的洗手液。一般來說，將手遠離嘴巴是個好方法。

治療

補液

如果你腹瀉，喝大量的液體保持水分。這對於患有慢性疾病的幼兒或成人尤其重要。嚴重的旅行者腹瀉，可以去藥房買口服補液溶液來補液。

抗生素

許多旅客攜帶抗生素，如果開始生病，可以提早治療腹瀉。抗生素的選擇取決於目的地。最好詢問醫生是否應該在你的旅行中服用抗生素。

非處方藥物

幾種藥物，如Lomotil或Imodium，可以在非處方藥房購買來治療腹瀉症狀。它們可以使你在等待抗生素生效時可以乘坐公共汽車或飛機。

醫學界 王廣大

在旅行中遇到腹瀉是很常見的一件事情，特別是碰到氣候的變化如南北方的氣候，還有飲食習慣不一樣，所以旅行中遇到水土不服或者生病的可能性是比較大的，想要避免發生這樣的問題，就要注意一些問題。

在旅行中，吃飯下館子是在所難免的，餐館的衛生條件那是與家裡沒法比的，但是一般餐館的廚房又是不向外開放的，你無法知道里面做菜的情況，也沒法判斷菜是否新鮮衛生，但是你可以觀察餐桌是否多油，地面垃圾多不多，碗筷碟子這些有沒有洗乾淨，是否真空包裝消毒過，如果感覺不良好的話就趕緊離開。在旅行中難免會興奮，異地風情異地食物是最吸引人的，但是切忌不要暴飲暴食，所有東西都想嚐嚐鮮，但是要考慮自己的胃能否承受，暴飲暴食是導致胃病的一大原因。

如果到了海邊旅行，海鮮是最誘人的，但海產類的儘量少吃，因為部分海產會分泌毒素，尤其是貝殼類動物、珊瑚魚和河豚等都有可能引起腹瀉。記得一定要保證食物的熟度，不要覺得嚐鮮，留幾分海水味肉的原汁原味就不把食物完全弄熟，同時，避免吃一切生的食物；另外，冷飲最好最好少喝，冷飲中的冰塊經常是未煮沸的，腸胃不好的人喝了難免會發生腹瀉。還有些人旅遊時喜歡與親朋好友一起去路邊擼串閒聊，這是一種享受，注意地點一定不要在路邊，路邊車輛多，如果攪起的沙塵就無形地混入食物當中，可能會不乾淨而導致腹瀉，

所以在外旅遊也要注意飲食的衛生乾淨，另外，出門也要常備一些簡單而必備的感冒、腹瀉藥物。

擅長消化道出血，消化道感染，胃十二指腸潰瘍，以及肝臟膽囊等消化內科疾病的診斷與治療。