為什麼說糖尿病教育是糖尿病管理的基礎？

這種觀點一定是認為：所有的改變，所有成功的說服都是基於意識先改變，行為才能改變。可能現實不是這樣的，一味的曉之以理，教條主義，最終的效果可能就是：嗯，你們說的都對，然後，然後就沒有然後了。

不用太專注於苦口婆心教育他們：這個不對，那個不對。嗯，你們說的都對。關鍵是告訴他們如何行動，如果你的行動方案沒有指導意義，就跟開藥一樣，你開的的處方不對。行動才是第一位的。

現在越來越多的人患有糖尿病，中國是第一大國。而得糖尿病的危害與不便相信大部分人還是有所耳聞的。糖尿病病人需要遠離之前愛吃的油炸食品、甜食等，還要每天挨受扎針之痛，不管是測血糖還是皮下注射胰島素。除了這些還有糖尿病可怕的併發症，它危及人體的各個系統及心、腦、腎、眼睛、周圍神經、血管等大小器官。糖尿病及其併發症的預防和控制現在顯得極其重要。

糖尿病教育主要是對病人及其家屬講述一些糖尿病相關的知識以及注意事項等，加強病人對糖尿病的瞭解。糖尿病的藥物以及注射胰島素等治療固然重要，但是患者對自身情況的瞭解及自我管理是控制糖尿病的關鍵所在。糖尿病相關知識主要是糖尿病的發展過程，分期，具體的臨床表現及危害和如何預防和控制併發症，還要針對個體化制定具體的治療方案。注意事項除了監測血糖譜，定期複查瞭解血糖情況外，還要注意生活方式，要規律飲食以及合理運動，哪些食品需要控制，哪些是可以吃的，以及各種食物的能量和血糖含量要清楚；對於低血糖症狀以及各種應激狀況出現的緊急處理要做到位，比如隨身攜帶糖塊以備不時之需；對面板、足部、口腔的護理以防併發症；糖尿病患者也要自我監測血糖，胰島素注射時的注意事項等都需要進行教育。

控制糖尿病需要患者和醫生的配合，病人自己堅持不懈，養成良好的習慣，管住嘴，邁開腿。

本期答主：宋吉美，醫學碩士

為什麼說糖尿病教育是控制糖尿病的基礎？

有一句話叫，很多人不是死於疾病，而是死於無知，所以說健康教育是非常重要的！現在中國已經是糖尿病大國了，現在的生活物質條件太優越，可以說想吃什麼就有什麼，所以大家的飲食就很難控制了，糖尿病主因在於吃，所以飲食教育是非常重要的，該吃什麼，不該吃什麼成為了大家需要注意的事情，另外由於運動也是最大的問題，現在人生活節奏非常的快，快節奏的生活已經讓大家沒有時間來運動了，有些人就算有時間也不愛走動，所以說這是一個非常不好的習慣，人要想健康的活著，有3件事是需要做的，好好吃飯，好好運動，好好睡覺。